沒有記錄，就沒有發生！堅持寫日記！堅持寫日記！堅持寫日記！堅持寫周檢視和月檢視。如何過一天就是如何過一生！我們的每個月決定了自己每年的1/12，每個月都好寶貴，那麼這個月到底過的怎麼樣呢？自己還滿意嗎？是否還有遺憾和計劃留給下一月？前進的道路免不了經常的回顧、反思、總結，感恩所有！
【這個月關鍵詞】：
1.家務活。
2. 日走至少5000步，跑步13次，游泳3次。
3.專注來也打卡。
【健康】：
早睡爲了身體，再成功的人，最後拼的也是健康！
1. 每天早起加午休。晚睡，這點要注意。
2. 每天早起喝溫開水！
3. 三餐規律按時喫。本月飲食方面不是很注意，夜宵喫得多，月末明顯發胖，需要注意。
【學習】：
1.11月跑得比10月多一點。天然水池游泳好，自然好風光，勝過室內泳池N倍。
2. 樊登讀書會組隊聽書，聽書也影響了小夥伴加入讀書會，到目前爲止影響79位小夥伴一起聽書。
3. 每日英語口語練習。有時候忘了。
4.朗誦繼續精進。有的落下，月末比較積極。
【效能】
1. 蘋果手機壞了，排程簡單記入Calendars 5暫停，印象筆記偶爾用。
2. 堅持跑步不懈怠，拉伸更充分，配速有提升，跟去年國慶假期新加入踐行羣的小夥伴們有關係，這個月有入有出。（56人羣）
3. 5篇周檢視。
【事業&財富】
1. 裂變，學習社羣運營，本月嘗試用小助手，覺得很省事，一個分享羣人數82人，另外一個老羣主退出，目前保持27人。
2.經營弱鏈接。發現互動最多的就是弱連接。
We are family
【家庭】：
1. 假期幾乎都在新家，偶爾去岳父岳母家，上班回老家。
2. 偶爾去岳父岳母家聚聚，感恩他們的付出！
3. 偶爾和長輩聚餐。他們有什麼好喫的都會和晚輩分享，感恩！
4. 天天做家務，爲家人做事是幸福的。
【社交】：
1. 自己寫了有關運動的文章得到大家的認可，點擊量每天上升，已經突破1827人次。
2. 線上早睡早起跑步監督羣。
3.線下親戚朋友聚聚。11月不斷有親朋好友來新房子作客，強鏈接。
【休閒】：
新冠病毒基本不會給我們周圍造成威脅，休閒娛樂好多了，爬山、看電影也敢去。
【感恩&小確幸】
1.簡書訪問量和粉絲不斷提升中。
2.閱讀能力、演講能力和朗誦水平不斷在提高，刻意練習自己的即興演講能力。很榮幸自己的努力得到小夥伴們的肯定，被邀請在廣州班190的畢業典禮上作爲優秀學員代表作發言，現在想起來真是一個寶貴的經歷。
3.受到簡書大咖的關注。
4.感恩家人朋友們的關心照顧，特別是感恩有這麼民主愛我的爸媽和岳父岳母，感恩親人一直的理解包容，感恩自己每一天的小堅持和小努力，現在很多習慣慢慢養成，慢慢感受愛非堅持的魅力！感恩生命中的每個遇見和發生，因爲你們，我很幸福。
【反思總結】：
1.11月還是很充實的一個月，疫情好轉，跑了13次步，累計72.87km，共計9.2小時。游泳3次，和洪哥遊3次。親子陪伴，做了家務活，自己帶小朋友還是不錯的，就是有時候夫妻溝通不到位，需要同頻有效溝通。
2. 簡書繼續更新。
3.早睡做得不好，需要早點睡覺。
4. 要更好的平衡好線上和線下的生活，選擇自己需要的羣學習，不要貪多，要專注，每次只做一件事。
5. 好的繼續保持，如：跑步、朗誦、日更簡書和早睡早起等。
6.英語口語練習和朗誦要加強訓練。
7. 不斷學習的過程就是打開格局的過程！每次做好一件事，做好你就精進了。
8.入住新房11個多月，開啓新生家庭模式。不過消費觀的不同會引起很多爭議，需要交流。
【下一步行動】：
1. 用工具管理事務，讓生活更輕鬆。
2.學習新技能。
3.用自身優勢影響更多人！
4.看書學習。
總結：
11月過得很充實，跑得比10月多一點。需要提升的是思維導圖、看書、早睡以及一天排程方面。11月繼續追夢，2020年，繼續在追“夢”的路上。