林李陈，静坐常思

放下能缓解我们的压力；放下能化解亲友之间的矛盾；放下能友好相处；放下能让你过得舒心自在；放下能让你不恋过往，不畏将来，豁达乐观地面对生活。做人，一定要懂得放下，宽容大度。放下他人无意间的过错，不耿耿于怀，解脱自己的心。对伤害的人，不再怒目而视，是非对错，不再纠缠。当我们把心放宽了，生活就会少了抱怨，当我们学着把事看淡了，生活就会少了很多负担。