1、童年的時候：父母對我來說是權威，做一個好女兒，好姐姐是我的角色和身份。所以，從小就是一個很聽話的好孩子，聽父母和老師是話，滿足父母的期待和老師的期待。父親，從小在我的心目中就是一個比較嚴肅的人，不苟言笑，從小很少得到父親的誇獎，印象最深刻的應該是有一次，被爸爸叫到客廳，他坐在沙發上，我站在他的面前，聽他的教誨。
2、上學以後，是一個好學生，一直都是弟弟妹妹的好榜樣，老師心目中的乖學生，同學心目中的好學生。
3、工作以後，也一直是一個“好員工、好下屬、好領導”的人設，尤其是對於領導的期待，會想盡辦法去滿足領導的期待，讓我看起來是“足夠好的”，背後的假設
4、我的媽媽：是一個控制慾比較強的人，當我們不能滿足她的意見時，她會用自己的方式，讓我們感受到內疚，最終去滿足她的期待。
我和權威的衝突：
1、未被表達出來的那些阻塞的能量，消耗了我很多的能量：
記得有一次，參加部門電子科技大學提前批應屆生的面試工作，有一天晚上，所有參與面試工作的人員坐在一起討論招聘的事宜，其中提到了關於應屆生的工資，同樣的崗位、同樣的學校、同樣的評級，因爲是女生，工資就會扣除1000元。當時，我感受到了心裏很多的憤怒和不滿。
另外有一次週六，部門PTL的會議，會上部長說，認爲我們部門的員工所做的事情和流水線上的工人沒有什麼差異，同時說要做一個數字化的系統去可視化出每一個生產環節上的一些性能指標，讓大家看到這些性能指標後，就自動、主動的去解決後面的問題。當我聽到這樣的話時，感受到很多的不被尊重的感受，同時感受到了一些憤怒和我的不屑。但這些憤怒，沒有表達出去，只是暗暗的告訴自己說，這裏的一切已經不適合我，是時候離開了。好像背後的聲音是：姐，不和你們玩了。
2、2020年春節，部長大人越過項目領導直接給團隊派活，而且一而再再而三，幾乎是沒有任何商量餘地的直接派活過來。我感受到了很多的憤怒，感受到了我們的系統邊界被侵犯，那些憤怒的能量直接出去和領導產生了一些正面的爭執，最終還是妥協接了需求。這些和權威的爭執，事後會有很多的自責和擔心的聲音出來，擔心我那樣直接和領導的衝突，會不會破壞我在領導心目中“完美的形象”，是不是有可能會對我的晉升造成一些不好的影響。
3、2020年初，疫情過後，領導打電話要求我們在公司進行遠程辦公的演練。當他提出這個要求時，我沒有能控制住自己的憤怒，憤怒直接出去，因爲我沒有看到團隊花額外的時間去做這件事情的價值和意義。而領導當時去講這個事情的時候，只是說這個是一個任務，並沒有把意義和價值同步到我這邊。所以，很強的憤怒繼續出去了。
寫到這裏，慢慢的清晰，當我感受到被控制的時候，我會感受到很多的憤怒，當我感受到憤怒時，很強的力量會出去，夾雜着很多的情緒。----憤怒的能量也可以轉化成清晰、直接、簡單的表達，而不是很多的情緒出去。
當我和權威產生一些不合的意見時，我對自己有很多的評判，評判的背後是因爲這樣的衝突對於“好下屬、好員工”的人設的標準不符合。所以，會對自己產生很多的評判。
我對權威的follow：
在權威面前，我很少能夠提出自己不同的意見，潛意識裏面會認爲，權威說的東西都是對的。所以，當有一些意見不一致是，我的清晰、直接的表達很難出去。
好像出去就意味着，我對權威的“不尊重”，或者“權威會認爲我不夠好”，這背後的信念是：在權威面前，我不夠好，我不重要。
但內心的渴望是：我足夠好，我是重要的！！！
我看了一下，我們三個人提出的問題，有一些相似之此，我整理了一下：
邀請參加今天晚上線上陪伴的夥伴，提前思考一下關於權威的三個問題：
1、面對專業上的權威、領導的權威，我們當下的行爲是怎麼樣的呢？
面對專業上的權威，我無意識的行爲：無意識的順從，認爲她的對的。當我和權威的想法沒有衝突時、在我不擅長的領域，我會非常的開心，因爲權威往往能夠給我提供很好的問題解決思路。
當我的想法和權威的想法有衝突時：
一種情況是我會表面上順從，但暗地裏不按照權威的想法來做，但同時會有心虛，會給自己帶來消耗。
另外一種情況，當權威想要控制我的時候，我會有很強的憤怒出去，和權威之間會有衝突的發生，發生後，我對自己會有評判和擔憂，擔心因爲這些表達會讓權威對我有不好的看法。
當我的意見和權威的意見不一致，權威給到我反饋的時候，我的穩定性瞬間就沒有了，隨之而來的是對自己的非常多的質疑和評判。
2、那些下意識的解讀、反應、產生的情緒，背後有着什麼樣的信念？
我不夠好、我的意見在權威的面前不夠重要；
我需要權威的認可來證明我是足夠好的
核心信念：我不夠好、我不重要
關鍵點：我是重要的，我足夠好，我的核心存在的價值和意義。
3、我們是否無意識地成爲了他人的權威？
和女兒在一起的時候，我會無意識成爲她的權威，當她有強烈的情緒反抗的時候，我能夠有一些覺察，或者覺察不到。
在工作中，有兩種情況我會成爲權威：
在我擅長的領域，在工作中，我有時候會把幫大家做得有些過多了，過去在做BA的時候，由於對於業務、架構、代碼都很熟悉，所以我會把工作做得非常的細緻，有時候反而成爲大家成長路上的絆腳石。
當我有恐懼的時候，我會把自己的“權威”的身份拿出來，想要去控制一些東西。比如：最近每個月的月度先鋒的評選中，上個月的時候，當需要做這個評選的時候，我沒有給團隊講這個事情，直接就拍了。這個月嘗試往前走了一步，把這個先鋒評選的事情，在團隊中公開出來，用建議流程的方式。在過程中，看到大家的一些不同的意見表達出來的時候，中間會有一些後悔的聲音出來，那些擔憂是，我是否能夠接的住大家的那些不同的意見。然後，我慢慢清晰我做這個事情的初心，想要藉助這個環節讓我們共同看見這個月自己和大家的貢獻。當把這個信息放進去的時候，感受到了整個場域的能量開始流動起來。