要養成好的學習習慣，首先要培養孩子的生活習慣。
生活的時間一定比學習的時間長。孩子喜歡看書或者看電視，看完後我們問他剛纔那本書或者那個電視劇講了什麼？你看這些有什麼收穫？讓他給你即時反饋一下。
學習上也需要反饋，他學習一個新公式，可能要等到考試時才能得到反饋，中間隔得時間太長了，以後還要面臨中考、高考。如果有些知識點不會，自己想離考試還有一段時間，先這樣吧。結果不會的越來越多，對自己也失去信心了。所以我們要把每一步都落實，學完之後要給他找同類題型，讓他練習看能否做出來，這樣考試也沒問題了。
生活習慣和學習習慣都是相通的，孩子衣服髒了，你告訴他‘你脫下來我給你洗洗。’拖拉磨蹭的孩子不聽你的，用‘你等會，我一會脫。’甚至上完廁所忘記衝馬桶然後洗臉梳頭去了，你告訴他‘衝下馬桶。’她說‘等一會，我洗完臉的。’
放寒暑假了，老師留了很多作業。假期你給孩子買了一些零食，孩子總會先喫零食，喫差不多了他才寫作業。你告訴他‘先寫作業吧。’她說‘一會的，我喜歡先甜後苦。’結果白天看電視玩手機喫零食，直到晚上纔開始寫作業，寫到很晚。然後第二天睡到很晚纔起來，這樣學習怎麼會有效率呢？