《無限可能》:快速閱讀,創造無限可能的利器

《無限可能:快速喚醒你的學習腦》的作者吉姆·奎克用親身經歷告訴我們,每個人都可以通過突破限制性思維、創造內在動力和運用有效方法方式的三大步驟,抵達無限可能的境界。

學會如何學習,是普通人成爲“超級英雄”的必備武器。而所有學習的方式中,閱讀的重要性首屈一指。換句話說,閱讀和學習,不分家,它們是一體的。

書中提及諸多研究表明,閱讀能力與人生成功存在直接關係。許多名人,他們本身就是勤奮的讀者。如愛迪生、肯尼迪、比爾蓋茨等。

吉姆·奎克曾大腦受傷,從難以讀完一本書,到閱讀速度領先於大多數人,得益於他掌握了快速閱讀的技巧。

爲什麼快速閱讀,或者說閱讀,可以讓大腦突破極限?《無限可能》一書中給出了6點理由。

閱讀能讓大腦運轉起來。大腦也是一塊肌肉,鍛鍊越多,越是強壯。

閱讀可以提高記憶力。通過閱讀來鍛鍊大腦,強化記憶功能。

閱讀可以改善注意力。

閱讀可以增加詞彙量。良好的言語談吐能給人留下好印象,而豐富的詞彙量,能擴大我們的語言範圍。

閱讀能提升想象力。通過聯想,動用創造性思維。

閱讀可以提高理解力。

在學習快速閱讀的技巧之前,我們需要先評估現在的閱讀速度。評估步驟如下:

用手機倒計時2分鐘。

找一本書,進行2分鐘閱讀,結束後做一個標記

數出其中3行的總字數,除以3,得到每行的平均字數。

數出剛纔2分鐘所讀材料的行數,字數超過半行的纔算數。

將每行的平均字數乘以所有行數,得到總字數。

總字數除以2,因爲讀了2分鐘,就是目前每分鐘的閱讀字數,將其記錄下來。

評估完閱讀速度後,瞭解一下快速閱讀的3個“反派”,即阻礙我們進行快速閱讀的障礙。

1、回讀。

2、過時的技巧,如在學校裏習得的。

3、默讀。

這三個都是需要改掉的閱讀習慣。

我的個人經驗是,回讀多數產生於注意力不集中地閱讀,因爲注意力渙散,目光雖然“讀”完了,但是腦子沒識別,所以需要返回重讀,這會影響閱讀效率。

我最大的閱讀障礙是默讀。往往閱讀時,心裏會有個聲音在替我“念”,雖然我的速度不算慢,但這影響到我的思考,使我無法專注。作者給的建議是,在閱讀時,大聲念“1234”,這樣能避免心中默讀。我嘗試在心裏默唸1234,有點效果,還需多加實踐。

作者給出的提高閱讀速度的技巧:

用手指輔助閱讀

將書立起來,降低眼睛壓力、減少姿勢的不適

每次閱讀只持續20~25分鐘,休息一下

養成每日閱讀的習慣。

教授閱讀技巧的書籍不勝枚舉,而很多人即便讀完了相關書籍,也未必能掌握閱讀技巧。這是因爲,大多數人掉入一個誤區,以爲學了,就有效果了。其實中間還有至關重要的一環,那就是行動。剽悍一隻貓很喜歡說一句話:不去做,然並卵。

在《無限可能》這本教我們如何學習的書中,快速閱讀只佔了其中一章內容,從頁碼上看還不足20頁,但我卻認爲吉姆·奎克分享的技巧,其效用遠遠超過這20頁。

其實在閱讀這本書時,我先瀏覽了快速閱讀這一章節內容,纔開始從頭看。在大致瞭解了作者給出的快速閱讀技巧後,我讀這本書的速度比前面幾個月都要快。

我用到的方法有:

用手指或鉛筆輔助閱讀。用鉛筆的好處是,遇到心動內容可以及時劃線。

每讀完一章內容,稍作停頓,快速翻看一遍,整理筆記。

每天閱讀前,複習前一天的筆記。

通過早起,獲得一小時培養閱讀習慣。

我們都清楚閱讀的好處,都曾喊過口號要終身閱讀,但在這條路上,起跑的人很多,慢慢地,人越來越少。能堅持下去,是真正體悟到好處的人。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章