每年年初，很多人都会制定年计划。
看100本书
看100部电影
每天运动
早睡早起
健康饮食
……
诸如此类，随便可以列出一大堆，懒得自己做上网一搜也能搜出一大堆。但是这种计划真的可行吗？
根据我个人的使用经验来看，完成度有限。不单单是我三分钟热度的缘故，而是这种计划本身也存在一定的问题。
我前两年基本上都是做这样的计划，开始几天还能执行一些，不出一个月就缩水了，不到一季就基本宣告破产，到年末，我计划是什么来着？完成度自然惨不忍睹。
进4月的时候，有人感叹今年已经过去1/4之一了 ，自己的年计划还没有开始执行！
回看我，今年干脆连计划都没有做了，天天行尸走肉一样，不想看书也不想玩游戏。但是！我是海明威笔下的老人，可以被打倒，但绝不会被打败
所以我又双重新开始制定计划了，这一次尝试跳出以前制定计划的思维定式……（制定计划永远不要怕晚）在这里跟大家分享一下制定计划的思路。
步骤：
1.拉长时间维度，以5年为期，自由列出梦想清单
2.对照人生金字塔，把梦想清单分类填入
3.摘出今年的几个核心目标（不宜过多）
4.评估核心目标的必要性与可行性
5.分解核心目标并按步骤执行，填入年、月、周计划
6.每日执行与覆盘，对计划进行灵活变通与完善
这是我看了一些时间管理、创意生活之类的书后总结出来的，还在尝试阶段，希望能有一定的借鉴意义。不过每个人还是要按照自己的实际情况，制作自己的计划。
这一篇主要讲前两步，梦想清单和人生金字塔。
01 5年梦想清单
电影《再见！不联络》里有一句话：人生有很多个十年，但如果刚好是18到28岁，那就是一辈子了。
并不是要宣扬年龄焦虑。我相信任何时间都可以做自己想做的事。
我个人的感觉是，怎么一转眼我就23岁了，长大以后，时间过得好快，而我还一事无成、一无所有。转变思路，反过来想，这种虚无感恰恰源自自己一无所成，因为没有成果，所以想问时间都去哪儿了？
浑浑噩噩地过日子的时候，同时会觉得度日如年和光阴飞逝，真是一种矛盾。
所以，做计划就很有必要。
为什么以5年为期呢？
《隐藏的和谐》中提到一个观点：“生命中有某些片刻是改变会发生的时刻。身体每隔七年会改变一次，而且这个改变会每隔七年地持续下去......每隔七年，身体会来到一个旧换新的过渡时期，在这段过渡的时期，一切都处在流体的状态中，如果你希望某些新的层面能够进入生命中，这正是最佳的时刻。”
人生每隔七年会来到一个过渡期，想一想我21岁的时候在做什么？在台湾交换。在此之前，我的状态非常非常的差，以至于不顾父母百般顾虑选择去交换，希望换个环境，短暂地逃离。我在交换学校认真读书，课上很认真地听课，完全享受到学习的乐趣。学习瑜伽、旅行、结交新朋友，心灵也得到了一些修复与宁静。
按照这个观念，我的下一个节点在28岁，所以选择以5年为时间维度。我的思路是以长期计划开始，倒推中期计划、短期计划。这样才会有一个大方向，不偏离自己的人生目标，不忘初心。
如何找到人生目标？
以我为例，列一张清单，5年后，我想成为什么样的人，我想拥有什么。自由写，诚实地面对自己。
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1.想要成为有能力的、可以信赖的家人与朋友
2.想要建立个人风格与品牌
3.想要成为斜杠青年
4.想要持续写作并收获一些人的喜爱
5.想要保持健康有活力
6.想要除了主业也有副业
7.想要被动收入超过工资
8.想要几个一起学习进步的朋友
9.想要去10+个国家旅行
10.想要成为有能量的人，能给别人带来积极的影响
……
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不断问自己，想要什么。最大程度地深挖内心的渴求。不知道自己想要什么，也就不知道自己会失去什么、错过什么。
列梦想清单时不用局限于金钱、工作，情感、家庭……只要是想要的，都写下来。人生是多维度的，人的身份也是多重的，深挖自己的欲望与诉求。
02 人生金字塔
“人生金字塔”一词是在《记事本圆梦计划》这本书中提到的，作者把人生分为：身体健康、学习成长、事业发展、人际生活、物质财富5大部分。
在这个金字塔中，身体健康与学习成长共同构成了人生的基础，这一基础阶段是最重要的，也是最容易被忽视的。
再往上，事业发展和人际生活是实现阶段。在保持健康、不断学习提升的基础上，收获事业发展与良好的人际关系。
最终，物质财富是结果阶段。这里并不是说把物质财富当作目标（虽然大多数人都是如此），而是说当你做好了前面四部分时，财富是水到渠成、跟着你走的。这也和布波族（BOBOS）的特性不谋而合。（参见《布波族：一个新社会阶层的崛起》）
也就是说，制定计划与执行计划时，要自下而上，重视健康与自身发展，不要一开始就以钱为目标。《阿甘正传》里的母亲说过，钱够用就行。我承认，人是欲望的集合，但是很多欲望不是钱可以满足的，不要被金钱吞噬支配。
那“人生金字塔”应该怎么用？
写下自己对于人生金字塔5个部分的总期待。以我为例：
身体健康：保持健康有活力
学习成长：大量优质输入输出，一主七副专长
事业发展：做到中层以上
人际生活：家人健康幸福、朋友关系融洽
物质财富：被动收入超过工资收入，基本财务独立
然后，把 “梦想清单”和“人生金字塔”融合起来，把梦想清单里的内容分类到人生金字塔中去。这样就是比较理想的长期人生规划了。
在长期人生规划的基础上，再倒推分配到中期、短期计划中，让我们不致于被一时的快感或者不相干的事迷惑。
请务必开始列出你的梦想清单！