文/晴天
這一年工作給我帶來了太多的不痛快，可能我所有的不開心都來自於與工作有關的人和事兒，我甚至討厭工作，討厭工作上的一些人。
家人和朋友給我帶來的溫暖遠遠大於工作的獲得，家人和朋友沒有給我帶來不痛快，但工作卻給我帶來了太多的不痛快。
所以，我一直想放棄這份掙錢不多，操心很多，累得半死，又讓人心情不好的工作。
在心態和心情都被影響的情況下，只能去自我調節和調整。而讀書、冥想和運動一直是我最常用也最喜歡的調整方式。讀書確實可以幫助我很大層度上的調整心態和狀態。在讀完《五種時間》後就轉而閱讀《當下的力量》在心態和靈脩方面也給了我積極的影響。
活在當下真的非常重要。我不大會爲過去後悔，但很容易對未來恐懼，很容易對未來擔憂，對未來又不好的預判，這是我非常大的缺點，也是非常容易影響心態。我很相信磁場效應，但卻總是腦海中有着不好的想法，容易對未來沒有發生的事情擔憂，這種心態其實從磁場效應講是不好的，因爲人的所思所想會影響事情發展的走向，想得好，事情會向好的方向發展，想的不好，事情則會向不好的方向發展。所以，不要去想未來沒有發生的事情，不要爲未來沒有發生的事情擔憂，要相信未來是美好的。同時最重要的就是關注當下，把當下手頭上的每件事都認真做好，感受當下的美好，看到當下事物好的一面，建立積極的正向的能量磁場，引導自己的人生向好的積極的方向發展。
此外，認真把當下的每件事情做好就是對自己和對未來最大的負責。當下的每件事情做好了，就是對未來打下的最好的基礎。
不要過於計較當下的得失，當下的一時的付出在未來的某天都會回饋給你。不要抱怨，抱怨解決不了任何問題，不言人短，我揭人私，少說多做。
離不開心的人和事遠一些。
嗯，就這樣，感受當下每一刻的美好。
積極地對去考慮問題，凡事往好處想。
感受當下的力量。