絕大部分焦慮根本就無據可依

突然發現絕大部分的焦慮與擔心不建立在當下與未來的處境上，而源於過去形成的思維習慣中。

其實事情本身並沒有什麼可害怕的，但是思維習慣會讓人下意識產生各種不好的想法，只要追問下去 ，就會發現絕大部分擔心根本就無據可依。

困難就是紙老虎，你強它就弱，你弱它就強。所以面對困難，勇往直前纔是我們最好的選擇。

當你跨過了一個又一個的坎，你會發現，自己已經開始有了盔甲，這副盔甲經過水深火熱的磨練後，終會刀槍不入。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。