淅淅瀝瀝一個周的例假，終於在昨天接近尾聲！從上週二到本週一，前幾天一直試試探探、將來未來的樣子，我也不敢洗頭，小心翼翼地等着，直到了週六，突然想通了似的，血量增大，成洶湧之勢，而且，腰開始疼。
週六起牀時，覺得左邊的帶脈穴附近有點疼，轉動不靈便，起牀洗漱後，變成了命門穴附近疼，不能自如彎腰。回孃家，也是腰不舒服。洗韭菜都是勉勉強強的。
想着睡一晚會好，可是週日早上照常，疼。週一還是，疼。
週一上班走的時候，突然想起來，如果是受涼燻蒸一下應該好。放學了，回去溜過憨豆後，就洗腳，開始蒸腳。開始蒸，腰疼好像緩解了一些。但燻蒸費了時間，八點半才睡，半天睡不着。
基本上經潮過去了，早上在命門和兩邊帶脈上拔了罐，好多了，可以打乒乓球了。
其實，上次洗澡回來覺得不舒服就應該拔罐的，耽誤了。受的寒，讓例假過得不舒服。