最近讀《歲月的針腳》這本書，受益很大。
生活需要儀式感才能幸福，要不然，渾渾噩噩，忙忙碌碌，只有疲憊不堪，何談幸福。
“由於每週星期一到星期五都要去語言學校，這樣的日子過得飛快，一天、一週、一個月轉眼就過去了。此前我竟然會聽着喜歡的音樂慢悠悠地做飯，如今想來簡直像做夢一樣。現在別說聽音樂了，就連自己做飯的閒暇都沒有，整天忙着預習、複習，完全抽不出時間來。假如有時間洗碗，我更願意多背幾個單詞。
不過，身處這樣的生活，我發現日子實在太單調了。於是我決定，按照不同的星期數給自己一些獎賞。
首先是星期一。星期一是一週之始，接下來是連續五天的語言學校課程，所以我要用甜品給自己補充能量。於是，星期一就是蛋糕日。以前我把蛋糕日放在星期日，但是星期日還有其他樂趣，所以就移到了星期一。每逢星期一，我都會在放學後到喜歡的店裏喫喜歡的蛋糕，然後纔回家。
星期二是溫泉日。但我並不是真的去泡溫泉，而是在自家浴缸裏放好熱水，化開一塊溫泉泥享受那種感覺。一個住在柏林的日本朋友給我推薦了很不錯的溫泉泥，可以做成跟日本溫泉一樣的效果。在國外待上一段時間，就會特別想念日本的溫泉，只要有了這個，就能在柏林輕鬆享受泡溫泉的心情。由於平時連泡澡的閒暇都沒有，所以我決定每週至少有一天悠閒地泡在熱水裏緩解身體的疲勞。我管這叫柏林溫泉。
星期三傍晚，我會出門上瑜伽課。雖說是出門，也只是到隔壁的公寓樓去，中間只隔着一箇中庭。我一直想做瑜伽，便在周圍四處打探，但沒想到竟會離我這麼近。瑜伽課都是英語教學，還能順便學學英語，可謂一石二鳥。
星期四是我每週預約泰式按摩的日子。柏林有很多泰國人，我的按摩師也來自泰國，性格特別開朗。接下來只要再堅持一天就是週末，所以我的盤算是在星期四治癒一下一週的疲勞。
接着就是翹首以盼的星期五。星期五下午一點，所有課程都結束時的解放感真是無與倫比，我甚至想大聲高呼萬歲。
星期五是喫魚日。我會去附近廣場每週星期五開放的集市上找炭火烤魚的小攤，在那裏大喫一頓。我用在戶外喝酒喫魚這個大大的獎賞，來犒勞上了一週課的自己。”
從這個週末起，給自己定任務。去看個電影，喝個奶茶，買買衣服吧。