3個小習慣的培養

1.早睡

如果是女孩子的話，我覺得可以多照鏡子，夜熬多了，面色總是不好的，甚至痘痘頻頻找上門。爲了我們的美貌呀，不能熬夜，作息也不要不規律。

儘量在11點前睡覺，如果超過11點也要儘早睡覺。

有些沒有必要要去做的事情就沒有必要去浪費時間了。

比如追劇，你要知道電視劇，小說，電影，漫畫是一輩子都追不完的。可以作爲無聊時候的樂趣，但不能讓它們影響咱們小仙女的顏值和健康。