瑜伽課的感悟

每個女人都應該擁有瑜伽私教課，至少要體驗一次！

因爲，只有做了體測，你纔有機會了解我們自己！才知道如何讓自己變得更好！才知道我們的意識有多重要！才知道正確的方法才能真正有效，讓自己真正的受益一生！

每件事開始都非常重要，再次體會到選擇比努力重要的含義！正確的方法的努力纔有意義！

最大的收穫就是，學會了尊重專業：尊重專家。任何一項新知識，一定要系統學習，避免盲人摸象。

讓自己變好，是解決一切問題的根源！改變從認識自己、覺察自己、關心自己、修復自己的身體開始！

期待遇到更好的自己！