世上那麼多人，可有人心態樂觀，積極的去對待每一件事，而有的人心態消極，每天想着負面的事情，越來越自卑，同一件事情，抱以不同的心態去面對，結果當然不同。
有的人心裏很脆弱，有的人心裏很強大，不知你們聽過這樣一個故事沒有？在一次動物比賽中，比賽項目是攀爬埃菲爾鐵塔，但下面的動物們都在一旁議論說太高了沒有誰能爬上去，肯定是這樣的。慢慢的，很多參賽選手漸漸的都失去了信心，都滑了下來。只有蝸牛一點一點最終爬到了埃菲爾鐵塔的頂尖，當小鳥去問他，你是如何堅持下來的？靜靜等了三分鐘，蝸牛沒有回答，原來蝸牛聽不見聲音，仔細想想，這裏面還蘊含着一個深刻的道理呢！正是因爲蝸牛的耳朵沒有聽覺，聽不見聲音自然也聽不到那些議論聲，纔會樹立起自信心，努力的繼續向前爬一直到終點，這個故事的道理很簡單，我們不要被周圍那些評論所影響，堅持做好自己就可以了，不必去看待別人對你的評價，努力做到最好，只要自己不後悔就可以了。自己的路自己走，何必在乎別人呢？如果你現在已經抱有一顆積極向上的心態對待生活中的每一件事，那就請你要珍惜這個心態，千萬不能被網上的評論所影響。
有一次上完網課後，爲了放鬆一下，我就去瀏覽器裏瀏覽一些我感興趣的新聞，突然有這麼一個標題映入我眼簾“抑鬱症患者的三句口頭禪”因爲好奇心太大，我忍不住就點進去看了看，不看不知道，一看嚇一跳，我仔細閱讀了那三句口頭禪，一下子心就沉了下來，天吶！這三句口頭禪，我居然全中！並且在口頭禪中我平常唸的一個字也不多，一個字也不少！這使我倍感驚訝，到後來，我的心情逐漸由驚訝變成了失落，信心開始動搖，開始懷疑自己。 但事情還沒有完呢，出於害怕的我去找王老師，王老師說，千萬不要對號入錯座，既然你發現自己有這些口頭禪，那麼我們接下來的不是灰心失落，而是積極正面，用陽光的心態去對待它，改掉這些壞毛病，聽了老師的話後，我淚流滿面，發現自己竟把自己藏在陰霾中這麼多天，真是的~（還是挺感謝老師媽媽滴）
事後我又去搜了一些陽光正能量的文章，一下子我心裏是賊高興，啊哈！文章大概是這樣的，新時代好少年有這三大特點，我仔細閱讀後，天，我竟然全中！難不成我是一個與時俱進的好少年嘍？哈哈，哈哈哈！我高興得快暈過去，所以說我們要以笑去面對每一件事，即使不高興，心裏鬱悶，那我們待會兒再笑，嘴角上揚45度！耶~自從看完這些文章後，心裏感觸很大，我們要自信，陽光，微笑着去面對生活。
生氣時，我可能會去用淚水宣泄，我也可能會把心裏想說的話都寫在一張紙上，這樣既不傷害東西也沒有任何響聲，也能宣泄了自己的脾氣，真是一舉多得呀！當我在傷心難過時，一般不會去聽音樂，因爲我發現平時喜歡的歌現在聽，越聽越傷心，我就會趴在桌子上，美美的做一場白日夢；我心情鬱悶時，會採取音樂治療法，聽我喜歡的古風曲，看一些勵志的蚊香，再重新去投入生活中。
還是那句話，要笑着去面對生活，即使心情難過鬱悶，我們待會兒再笑（其實本人一笑就瘋了！！！“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……”）
