原生家庭,是我們修復性格缺陷的最好途徑

原生家庭可能是有的人一輩子都不想提及的傷痛,這種創傷好像是無法剜出來刺,深深的紮在我們的內心......

我的原生家庭並不富裕,雖相處的磕磕絆絆,但一家四口也是和諧幸福。我很慶幸父母給了我滿滿的愛,支持我,鼓勵我,永遠是我堅強的後盾,那種內心的安全感是任何人都不能給我的。

但唯一我想說的,就是父母的相處模式,父親不善言談,家裏的大事他做主,母親善於溝通,家裏瑣碎的小事她做主,所以母親是一個比較愛嘮叨的人,尤其是在我小時候,總是爲了錢爲各種事情和父親嘮叨個沒完,但父親一般是沉默。

所以我從父母的身上看到了我影子,總喜歡在嘴上勝人一籌,尤其是在親密關係中,我一定要讓對方聽我的,吵架更是別想吵過我,但每每也是不歡而散,因爲那個時候,我不懂也不知道怎麼去相處,我只是把自己的想法強加在對方身上。

但我慶幸的是,我是一個願意認識到自己問題的人,願意通過閱讀來彌補自己的不足。其實原生家庭的創傷多半來源於我們的父母,和父母的相處模式,《原生家庭》這本書中,說到了七種問題父母,我們一起來看下:

1、爲你好型

這種父母最常說的一句話就是:“我都是爲你好”,但是他們從來沒有考慮過孩子的感受。

有的是把自己沒有實現的願望寄託在孩子身上,有的是看別人家的孩子幹什麼,他也讓自己的孩子幹什麼。

填志願、找工作、找對象、生幾個孩子.......所有的一切都是因爲我爲你好,但是這樣的愛真的太讓人窒息了。

2、不稱職型

沒有做好當父親或者母親的準備,就把孩子帶到這個世界上的;沒有給孩子樹立一個好榜樣,卻整天罵孩子不成器;沒有給孩子陪伴,只提供物質基礎;從不鼓勵孩子,總是喜歡打擊......就是不稱職的父母。

3、掌控型

你所有的一切都要聽我的,不管對還是錯。這種父母一般是認知不夠,冥頑不靈,他們會把掌控當作是愛孩子,通過掌控孩子來滿足自己的慾望。

我有一位朋友,她都上大學了,買一件衣服應該買什麼顏色都要徵求母親的想法,該留長頭髮還是短頭髮也要聽聽母親的想法,就是這樣的小事她都不能自己做主,所以我發現她做事不夠堅定,沒有主見,她已經被母親掌控習慣了。

1、酗酒型

喝多了就發酒瘋的父母也是很可怕的,對自己不負責任的同時,更是對孩子心理造成了很大的創傷。

2、身體虐待

我有一位朋友,父親只是在小時候喜歡用暴力來教育他,留在他心裏的創傷也非常大。

這位朋友是一個自卑、敏感、不善溝通的人,家庭條件不好的他,總想着如何出人頭地,太渴望成功。父親越是打罵,他就越是怨恨,別人越是看不起他,他越是想證明自己,畢業後在各個行業兜兜轉轉,沒有任何成績。

3、語言虐待

語言的殺傷力絕對不能小覷,“你看看人家的孩子,在看看你”,“這點事都做不好,要你有什麼用”,“你就行了吧,做什麼事都做不好”......這樣的聲音熟悉嗎?很多父母都是在用言語中傷孩子。

7、性虐待

社會上性虐待事件屢見不鮮,但大多都是繼父性虐待自己的繼女,但看了這本書,確實還是比較震撼的,親生父親也可以性侵自己的兒子或者女兒,親生母親也可以性侵自己的兒子或者女兒,毫無人性,毫無道德。

我們沒有選擇家庭的權利,但卻可以選擇如何去面對的權利,去認識原生家庭,敢於去面對原生家庭的創傷,可能是我們與這個世界和解最好的方式。

如何通過原生家庭來修復我們的性格缺陷,分享於你3個方法:

1、要敢於犯錯,從試錯中成長,從迭代中自信

錯誤是我們成長的唯一途徑,想要成長,那就在自己可承受的範圍內大膽試錯,這樣我們才能知道自己的問題所在,更能減少在今後犯錯的次數。

看重所犯的錯誤本身,而不是看重犯錯後的結果。

2、終生學習,升級思維質量,打破慣性思維

爲什麼要終生學習,因爲只有不斷的學習,才能提升我們的認知,增加我們的見識,格局也會慢慢變大,如果你有大海的格局,就不會有小溪般的胸懷,你更會包容一些,以前看不透的事情,原諒不了的人,放不下的恨,可能隨着時間慢慢地就放下了。

要不是因爲閱讀,我可能還只停留在自己的慣性思維中,用自己以前的方式方法去解決問題,掉入坑裏出不來。

3、學會解讀父母的行爲模式,才能擺脫原生家庭對自己的負面影響

看看我們父母平常是怎麼解決問題的,他們爲什麼要這麼做。他們的待人接物,一定會找到自己的影子。

比如,我小時候家庭條件不好,父母總是爲了錢吵個沒完沒了,所以我在錢上面是沒有安全感,老想着要存很多的錢纔會有安全感。

如果你的原生家庭給你帶來了太多的創傷,如果你不願和原生家庭和解,你可能永遠也無法走出傷痛,而這份傷痛也會影響自己的家庭,寬恕別人其實也是放過自己,放下過往你才能看見更多的美好。

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