学习使我妈快乐

       又到每周末检查孩子背诵英语单词时刻,按照以往的惯例,20个单词总会有2~3个错误。所以这次我决定多给孩子30分钟复习时间,当看到那“丢三加四”的两个单词时,我那小小的满分幻想终究还是破灭了,该出错的依旧错。孩子倒是特别坦然,非常淡定的自认罚抄,写错单词每个5遍。书写完毕,开心的收拾文具,嘴里念念有词:学习使我妈快乐。

       我心中顿时有千万头迷你号小马奔腾而过,这小妮子还懂得说网络热门语句了,即使我平时从不刷某音,可有些信息还是防不胜防啊!之后我们娘俩就“学习使我妈快乐”开心的讨论了5分钟,嘻嘻哈哈一番,小妮子才上床休息。

       我总是希望孩子每一周背诵的单词都能全部记住,觉得这样才不负自己所付出的时间和精力,可在看完日本作家--外山滋比古所著《思考的整理学》后,我发觉自己的这一想法是错误的。

       一、遗忘不是错,有进有出,大脑才会良性循环。

       从我们出生开始,大脑每天都要源源不断的接收各种信息,如果把大脑比如仓库,那也就意味着此仓库是有容量上限的,我们总是害怕遗忘,而且在潜意识中会认为遗忘是一件不好的事。

       如果把大脑比作身体,我们的身体每天都要摄入食物,把食物消化掉吸取营养然后将残渣排泄出去,才有利于身体健康的正常运转。大脑也是同理,每天大脑所接受的信息就像是我们身体摄入的食物,可并非所有的信息都会被大脑所收藏,其中必定是有部分信息注定是要被遗忘的,只有这样大脑才能进入一个更加良性的循环状态。

       在经历这么长久生存进化中,我们的身体也已经学会如何更好的进行自然修复自我,其中有一项就是“遗忘”,而这个过程就是睡眠,我们在每晚休息时,大脑会自动将一些不重要的信息悄悄处理掉,这也就是为何充足的睡眠后,我们会觉得头脑清醒,身体也会觉得很舒服,再次说明有质量的睡眠的重要性,所以切忌熬夜,珍惜睡眠,好好爱护自己的大脑,大脑也会积极回馈我们更加健康的信息。

        顺应自然的规律,顺应身体作息的规律,我们的大脑、身体也都会进入一个良性的健康状态,所以当我再次面对孩子学习中遗忘的知识内容时,我也不会再像以前那样焦虑,忘了就忘了呗,咱们再多复习就是了,培养孩子做事积极的态度同健康的作息一样重要。

       二、当我们越在意一件事时,反而越做不好,不如先让自己“玩”一会。

       最近在工作中需要学习一款新的设计软件,因之前从未接触过,面对这款新软件,我就是睁眼瞎,即使有同事帮忙讲解和指导,可在初期我依旧无法完整的掌握软件的操作流程,越着急越做不好,而且心情也变得无比烦躁,甚至不断有想要放弃的念头在大脑中跳出。可在一周后,我已经可按照学习笔记基本将软件操作一遍,当第一次自己独立的完成软件操作时,才发现当初自认为的难点也不过如此。

       所以当我们非常在意一件事时,越做不好,与其与自己较劲,不如先暂时放下手中的一切,让自己放松一下,站起身活动一下,听首好听的歌,甚至玩一会也未尝不可。在放松的过程中,其实是在不断调整和梳理自己的情绪,当情绪发生变化向好的方向转变时,笼罩在脑海中的阴影也会逐渐散去,大脑和思路都会变得越来越敞亮。

       良性的学习,良性的积累,最终才会产生良性的转折,了解并熟知大脑的自然规律,也才能充分利用大脑带给我们一切能量与改变,愿我们每个人的学习都是积极主动并快乐的。

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