小孩子都不喜欢独处，他们会紧紧跟在母亲身后，牢牢的抓住母亲。人们将这种想让母子间，联系的更加紧密的行为，称为依恋行为。
有些人长大了还是不喜欢独处。不喜欢独处的成年人称不上心理成熟的人。
心里不安的人很难享受孤独。心怀不安的人乐于采取的行为基本上都是依恋行为。心里不安的人看上去是在生气时，本质是却是在向别人施加依恋行为。
人在成年后一般会找到自己想做的事。但是有的人成年之后仍然想待在母亲身边，而离不开母亲会妨碍自己去做想做的事。这里提到的母亲其实不是真正意义上的母亲。
当孩子感觉到饥饿、疲劳或者生病时，他会特别喜欢撒娇。孩子想坐在母亲的腿上，或者被母亲抱着，这种时候满足孩子的需求可以让孩子获得心理上的安定。但是成人在感到不安的时候又无法抓住母亲不放时会怎么想呢？应该会感到很有压力。
部分内容摘自《摆脱不安》