首先一首小詩分享給大家
《愛的接納》
請不要在我痛苦的時候
告訴我要快樂;
請不要在我軟弱的時候
告訴我要堅強;
請不要在我生氣的時候
告訴我要平和
痛苦與快樂,
軟弱與堅強,
生氣與平和,
它們是一枚硬幣的一面與另一面。
請問,有誰見過只有一面的硬幣麼?
如果,你真的想幫助的話
請給我時間與空間
讓我與它們同在
我會感謝你的尊重;
如果,你能全然的感受它們
並接納
我就能體會到---你深深的愛。
這首《愛的接納》,記不清是什麼時候存在我的微信收藏夾裏了,每每在我心情不好、低落或者有育兒難題、困惑的時候我都會翻來唸上幾遍,我就會領悟,我就會體會,我就會深思,我就會對孩子們有更多的愛的接納。
特別是家有青春期女兒,會面對孩子心理情緒隨時的反覆與挑戰,前一秒可能還高高興興,後一秒就賭氣不說話,又或者“砰”的把門關上……當我不確定能否走進孩子的內心幫助他解決情緒問題時,我選擇接納。
最近聽樊登老師講《爲什麼我的青春期孩子不和我說話》,說到孩子青春期的時候,大腦的變化主要體現在三個重要的位置即是前額葉,杏仁核和海馬體,分別掌管着人類的邏輯分析推理與情緒心情還有記憶的部分,即情緒腦與理性腦。
除了大腦的變化之外,還有生理的變化:激素。
另外就是皮質醇和血清素。皮質醇是讓人感受到壓力的部分,血清素是讓你感受到壓力放緩的部分。
在一個孩子身上,他的皮質醇和血清素的分泌會突然增加,忽上忽下,這就是青少年爲什麼會搖擺不定的原因。他的情緒一會兒好,一會兒不好,
因此,當我遇到孩子一會兒高興,一會兒不高興的時候我就告訴自己,那是孩子體內的皮質醇和血清素分泌不均的結果,不是孩子自己主觀願意的行爲。
1
這讓我想起上週末送大女兒返校的時候,女兒說“媽媽,你先在門口等會,我去把學校裏多餘的我不用的拿給你。”
我說“好的,去吧。”
女兒轉身入校,我想着反正也就是一會兒,我去旁邊的小藥店給墨墨買包口罩吧。
急匆匆買完口罩,跑到學校門口,女兒生氣的跑到我面前“你去哪裏了?你知不知道我找了你好幾圈?你幹啥去了?你怎麼回事?”
一連串的質問,我看的出女兒的眼睛裏好像冒着火,氣憤,憤怒,我深知自己也做錯了,連忙賠不是,說“對不起對不起,媽媽錯了,媽媽就買了一個口罩,讓你等時間長了。”
女兒扔下書就走了。
大約10分鐘左右,車子還沒有返回家,我就接到了女兒的電話“媽,對不起,我剛剛發太大火了,你能原諒我嗎?”
“當然,寶貝,媽媽並沒有生氣啊,你剛纔生氣我猜一定是你的情緒腦戰勝了你的理智腦,而現在呢,理智腦戰勝了情緒腦,對不?”
“呵呵!”我兩隔着電話各自都笑出了聲。
2
小紫姑娘生病了,腸胃性感冒,拉肚子,發燒,昨天晚上接回來的。
“媽媽,我難受,頭不舒服。”
“好吧,孩子,那你休息一會吧,睡會覺。”
“媽媽,我想看一會書。”
“好吧,孩子。”
“媽媽,我想明天早上再返校。”
“好吧,你自己決定。”
驚喜的是被接納的孩子,感覺沒有了對抗,沒有了情緒,反而有了更多的配合和自控力。
比如,閨蜜阿姨送的甜點蛋撻,“媽媽,我想喫蛋撻。”
“可是,孩子,你現在腸胃不舒服,還在發着燒,喫甜食對你的身體不好啊,你覺得呢?”
“哦,那,好吧,你等會接弟弟的時候給弟弟拿上吧!”
“謝謝你寶貝,先替弟弟謝謝你,下週我買給你蛋撻喫哈!”
“謝謝媽媽!”小紫姑娘說。
所以青春期的孩子,給予她們更多的接納和認可吧!
關注我陪娃更懂娃!
愛學習,愛成長,愛記錄!讀書點亮生活,日記改變人生,我是日記星球1363號學員,這是我的第318篇日記。讓我們一起來寫日記吧,每一個人都擁有獨一無二的人生,你的人生值得記錄!生活欣賞那些勇於嘗試、不安於現狀的人,請相信,越努力,越幸運!