曾經有個著名的中醫問大家：你們猜猜未來中國乃至世界範圍內患病人數最多的是什麼病？
大家紛紛猜測心腦血管病、糖尿病、各種癌症等，但是中醫告訴大家，是【抑鬱症】。
抑鬱症表面是心理方面的問題，實則是身體先出了問題才影響了心理健康。
抑鬱症最初的表現通常是心境低落，覺得什麼都沒意思，造成這些問題的重要因素之一是【寒】。
往前推幾十年，抑鬱症的人很少，因爲過去的社會不發達，沒有空調冰箱，不喫雪糕冰啤酒，出門基本靠腿，所以人身上的陽氣足，即使生活不富裕也很知足快樂。
而現代人的生活方式則大大增加了寒氣的積累，身體上先出問題，有了病再輸液喫一些寒涼的藥物，寒氣會更加嚴重，所以很多人的抑鬱症治來治去都治不好。
最著名的就是崔永元的抑鬱症，看醫生吃藥都收效甚微，最後通過近一年的徒步長征治好了。
今天來看看名字裏的抑鬱症。
【雪】是一個起名常見的字，一部分生在冬天的孩子都會被起名叫【雪】【冬】【寒】【冰】……這些字雖然很應景，卻“寒氣逼人”，容易給孩子帶來一輩子揮之不去的陰寒之氣。
我們生活的環境，空調帶來的寒氣幾乎是大部分人逃不掉的，再加上出門都很少走路和運動，孩子的大部分時間是坐在教室學習，成人的大部分時間是坐在辦公室工作，如果名字裏再帶有寒冷的字，情況必定會更加嚴重。
又土又喪的北大寶藏女孩【李雪琴】深陷抑鬱症之苦，曾經到了自殘的程度，雪中撫琴意境甚美，卻也頗爲艱難；著名段子手講師【張雪峯】也被大家發現有情緒低落的問題，爬雪峯的都是能人異士，但攀爬過程的不易又有幾人能體會。
雪景甚美，但人們只會短暫欣賞，要日日待在雪裏，很少人能做得到。
其實類似的情況在很多人身上都有發生，只是情緒病不像身體上的感冒咳嗽那麼容易察覺，大家往往也不願意把自己的心理問題公之於衆，表面看來一切正常，內在卻問題多多。