生氣消耗能量

激動將迅速耗盡精力，這能解釋爲什麼易怒者永遠沒有吸引力，永遠不被人仰慕、不招人喜歡；

因爲他培養不出一個真正的謙謙君子所具備的那些優秀品質。

憤怒、譏諷和激動能從這個意義上減弱一個人的魅力。放任自己爲某事激動的人，會不時地變得神經質，因爲他在耗盡自己的活力和體能。無法自控、無法抑制自己情緒化的人，就無法做到專注。