培養集中大腦

如何培養集中大腦，遇事沉着，不易激動、這些都要通過有良好教養，說話都不緊不慢、不慌不忙。

需要在不斷培養一種泰然自若的心態，有意表現得善解人意，專注於只將思維集中於一件事，閉口不談其他事情。

無論對誰說話，你都在展示自己獨有的關注之情。不要讓你的關注之情漫無目的、半途而廢。不要關心任何其他事情，而是需要讓意志和大腦的活動和諧統一。