我的焦慮恐懼症。

昨天真的很刺激。

當場有種《生死時速》電影裏的感覺。

在車上,很緊張,非常緊張,

呼吸困難、心跳不停、最後手開始發麻,覺得快撐不住要死了。心理學上叫做瀕死感。

還好,我還有藥可以喫,我還有電話可以打。心裏萬分感激,電話那頭忙碌的教授接起了我的電話,她安慰的語氣,讓我把心得安含在舌頭下面。因爲我有時有吞嚥障礙。第二次通話,她鼓勵我做的好,用熱水敷一下肚子。我真的覺得好多了。

還有媽媽給我擦的二天油,還有爸爸提給我的熱水,還有司機的理解,讓我得以繼續前進。

昨天連喫三粒心得安,有史以來第一次。值得紀念的日子。

司機師傅真的非常貼心,當我非常緊張的時候,他提醒我轉移注意力。當我要下車緩口氣的時候,他非常理解的說,沒問題。也是我的貴人。


我很幸運,有爸爸媽媽、教授、遇見一個貴人司機,還有一個總在緊張的自己、一個總在安慰着緊張的自己的自己。謝謝。

對不起,請原諒,謝謝你,我愛你!

加油!

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