恐惧，不是事情过了就算了，它会如影随形的在你睡觉、发呆、吃饭、甚至做任何事情的时候，从内心最深处出现，隔三差五的影响你的任何决定，它使你担心害怕最后你变的畏畏缩缩，不用说以后还有成功的机会，就连一件事情的完成或结束都因为恐惧变成不敢去做、不敢去完成。
若你没把恐惧给克服，就算你经过再久的时间，它并不会消失，而你担心害怕的，就是永远在那里等着你，你能避开多少次？要是因为得避开它，而失去许多不同的选择或方向，人生不也变的狭窄了，你无法忘记它，若无法面对它，以为用时间就能淡忘它，到最后你会发现你的牵绊也是来自于它。
那件事情是你最害怕的，就从那件事情去解决，解决不一定会有美好的结果，但是你给自己有克服它的勇气。当然你给自己勇气克服它，可能会没达到你想要的目标，不过事实上你已有足够勇气去面对它给的恐怖，无论结果是好或坏，你的勇气已经战胜它，而你再也不需要避开它。
恐惧是因为你之前的遭遇，而现在只要你有勇气，就有改变恐惧能力；不要把过去的失败错误避开，成为以后人生的包袱，改变它就算没办法有美好的结局，但你至少能改变当初的不美好，最绝望的深渊不会没有往上爬的机会，但你需要先学会面对他带来的所有，哪怕是失败的经验、哪怕是错误的伤害，就再次给自己面对的机会。
这一次的面对，需要很大很大的勇气，可能让你手心冒汗、两脚发抖，可是人生总会有几次会碰上这样的困境，你面对了，你以后就不再需要担心受怕同样的事情或问题发生；但你选择逃避这次的恐惧，下次遇见的还会是同样恐惧，因为你从没有克服过；试着面对它吧，给自己满满的勇气面对它，面对将会让你得到你所失去的。