大家好，今天我们分享的这本书叫《忙碌爸爸也能做好爸爸》。
首先我们要了解一个爸爸的家庭里的重要性！
因此爸爸能够带给一个孩子最重要的东西，
首先第一个就是安全感，
第二个东西就叫作无条件的爱，就是unconditional love。
第三个是爸爸能够帮孩子创造生活的意义和价值观。
第四个就是让孩子喜欢学习！
所以本书讲的爸爸可以起到这四个非常重要的方向，安全感、无条件的爱、价值观、热爱学习。
那如果一个爸爸缺失的结果会怎么样呢？这都是有统计数字的，这个不是随口就来的，
第一个就是孩子的学业不佳。排在第二位的叫作青少年犯罪，西方的青少年是一个比中国更麻烦的事儿。
那么我们爸爸应该怎么做呢？第一件事就是你要全身心地陪伴孩子。所以要抓住黄金时间，你得拿出全部的身心真的关注在孩子身上，看他一举一动玩得很开心，你也能够跟着乐，甚至参与进去玩一下。在这种情况之下，我们应该怎么样去挤出更多的时间，这里也给了大家家中实际的方法，
第一个方法就是你要错时上下班。
你可以跟公司商量错时上下班，我晚半个小时去，这样我可以陪孩子去上学，在中国好像是应该早点去才对，因为在中国送孩子上学比咱们上班更早，你可以送完孩子上学你就去上班，你下午可以早点回去接他，错时上下班是一个方法。第二个就是在工作当中提高效率，不要把时间拖得特别长，时间拖得特别长反倒疲惫，不要为了表现得辛苦而辛苦，要提高效率。
第三个就是推掉一些不必要的应酬，
还有一个就是你需要把孩子的一些重要事情放进日程表里面，很多人把孩子的事忽略了，是因为他在手机里从来不记家里的日程表，手机里永远都只记什么时候上课、什么时候出差、什么时候开会、什么时候谈判这全都有，但是问题是孩子要过生日、学校要开家长会这些重要的时刻你一定要把它提前记在手机上。
本书介绍做好准备要做一个爸爸，你还没有打算肩负责任，所以你需要改正。
你需要再下了班的时候，第一时间能够回家，尽量早点回家，这是别磨蹭。第二个就是晚餐时间很重要，大家在一起共进晚餐的时候。
第三个就是给孩子举办一些庆祝仪式，不是把孩子宠坏、惯坏了，而是让孩子觉得自己是重要的。
最后一个提高质量的方法就是每年要安排一两次全家的度假，
讲到很多人说我出差，你前面说的在家里这事我就没法做。怎么办？出差的时候有一些应对的方法。
第一个就是不要莫名其妙地消失，在出差之前一定要跟孩子好好地聊一聊，说爸爸为什么要出差，爸爸出差去哪儿。
第二个你可以给他留字条，写个小纸条，纸的东西是很珍惜的，孩子经常喜欢留下小纸片。
然后还有一个方法，就是你可以尝试一些机会带孩子出差，带着孩子参加一些短途的出差，让他参与一下你的工作，这也挺好的。
所以总结一下本书几个要点：
第一个就是你需要纠正自己的观念，爸爸要多参与到家庭当中来。
第二个是从工作当中，用各种各样的方法挤出大量的时间来。
第三个是提高在家里的质量。
第四个叫做孩子的楷模，给孩子足够的安全感和爱。