在我们开始一个计划的时候，我们总会在小有成就的时候给自己一点奖励。
可是在选择给予自己奖励的时候，我们总会想着自己前段时间过度辛苦，所以又会想着是不是应该给自己的奖赏再多一点，再多一点？
但其实不要，阶段性的成果会让人喜悦，可是一下子都满足了自己，总会让后面的自己更无法满足，所以还不如先给自己一点点适度的奖励，让自己品尝到胜利的成果，然后在整个计划完成的时候，再给自己一次大的满足，你就会发现完成计划是一件多么幸福的事。
如果你一下子都满足了，那很有可能就对后续没有期待了。所以，凡事都要适度，不要让过度的奖励导致计划执行的失败了。