今日心語2/100
好了讓人嫉妒，差了讓人瞧不起。
昨日美好
1.觀看了《遺願清單》，美好的享受，看的時候心靈很舒服，受到了心靈撫慰，觸動很大。電影意義深遠，帶給人思考。
兩個不同人生軌跡，不同性格的老人，在醫院病房相遇，癌症讓他們經歷着病痛和化療，手術的折磨，他們卻依舊堅強樂觀。
一個人毒舌，窮的就剩錢
一個人溫文爾雅，喜歡閱讀，無所不知
在生命所剩不多情況下，他們決定羅列遺願清單，一一完成。跳傘、賽車、埃及……縱享人生。
有錢真好，可以想幹嘛就幹嘛。
想讀很多書，走很多路，寫很多字
2認真學習心理學，在最後半個月，瘋狂突擊，知識冗雜，不好記憶。
3.閱讀《你的身體是一切美好的開始》
摘抄
你所做的一切事情，都需要能量。無論你是坐着還是站着，是在跑步、行走還是與人聊天，都需要消耗能量；僅僅思考這一項，就需要消耗令人喫驚的大量能量：你那碩大、神奇、高耗能的大腦，需要消耗20%的總能量；哪怕在你睡覺時，你的身體也要消耗能量，這樣才能讓你的心臟不斷跳動、血液不斷流動；你的一些有意識的行爲，比如給自己倒一杯水，需要消耗能量；你的那些無須意識介入的生命機能，比如呼吸和體溫調節，同樣也需要消耗能量。只要你活着，每分每秒都需要消耗能量。這就是你會感到飢餓的原因，這就是爲什麼不讓自己飢餓是生存最根本的要求。
如果你希望自己精力充沛、身體健康，你就該食用碳水化合物，點燃生命之火；食用蛋白質，讓你一整天都能有穩定的表現；食用脂肪，以豐富食物的口味；喝水以保持身體中的水分。喫下各種食物，確保你能得到充足的維生素和礦物質；喝下充足的水，能讓這些維生素和礦物質順利進入你的細胞內。這樣能讓你一整天都能量充足、精力旺盛。
9.20
洗漱收拾整理完畢，食堂早飯還沒有好，坐着悠哉的喝杯開水，無比從容愜意。
以往9:00或者9:30起牀，總是匆匆忙忙。