2020年終覆盤||努力的人不會被遺忘

2020年疫情下的人們更加努力,每個人都不能倖免於外,而是更加努力的融入其中與疫情抗爭。年初隔離帶來的焦慮、擔心、不安,隨着疫情的控制,投入工作而慢慢消退。讓我們深刻體會到平安,健康地活着是多麼幸福的一件事。所以我的關鍵詞是感動、努力、成長。感動着白衣天使們無畏生死奔赴一線生命至上的職業精神,感動着中華民族的偉大團結,感動着每個人的努力生活。今年對“活着”有了更深的理解,珍惜活着的每一天,踏踏實實地工作,對經手的每件事認認真真地做好,將責任和擔當重新詮釋。

1.學習成長

今年讀了47本書,有史以來讀得最多的一年。盤點今年的學習成長,用一句話概括:靠近高勢能,向優秀的腦袋學習。學習說白了就是學習別人的經驗成果,結合自己的情況學、思、踐行,才能真正學而所用,學會閉環學習,學、思、教、做、盈每個環節不可漏,學習效率才能大大提高。

一個人走得快,一羣人才走得遠。社羣學習,思想碰撞,能夠更加深入地學習,經過參加樊登讀書讀出生產力、結伴學習家庭暴力當事人的心理輔導的培訓、格格的七天讀書陪伴營,王錚老師的2+1家庭輔導計劃、鏡姐的高效閱讀力等,學習破除執念,以前遇到每本書都是一字一眼的從頭看到尾,學會閱讀高效利用時間。但是讀完輸出不夠,以後要及時記錄,做到不動筆墨不讀書,輸出反思體會,加深理解,真正地去學習。

親子關係,親密關係的相處來自於帶動和影響,要求別人怎麼做,自己先做到,這纔是改變的最好方法。時刻向內求,只有自己越來越好,你周圍的人自然就變得更好。

2.體驗突破

敢比會更重要,敢於溝通,敢於實踐,敢於行動。不要怕別人拒絕,就懦於去和別人溝通,其實當你真正主動找別人溝通時,也沒有多大障礙,及時分享自己的所見所思,找到同頻的人一同前行,只有行動才能戰勝焦慮,想都是問題,做纔是出路。問題是對成長的邀約,錯誤是學習的機會。主動閱讀,戰勝疫情期不斷刷消息的焦慮,形成良性循環。

如果實在不知道業餘時間自己幹什麼,我建議你要麼運動,要麼閱讀,這是對自己最好的定投,這一年我就是這麼做的。

3.休閒娛樂

這一年的休閒娛樂主要是親子游戲,疫情期間難得有大塊的時間和孩子共處,一起讀書,一起遊戲,一起觀影,孩子們太可愛了。孩子的成長帶動我的成長,和孩子一同成長。植物園拍照識別各種植物,駝鈴傳奇的驚險與溫馨的翻轉,鯨魚溝衝鋒舟親水體驗,太白山登頂觀天感受雲蒸霞蔚,煙霧繚繞的仙境,出不了遠門,近處靜心陪孩子玩,發現處處即風景,給孩子提供豐富的環境體驗生活。

4.家庭生活

用學習帶動成長,自從學習完正面管教,我持續爲孩子寫鼓勵貼,大大提高了孩子的自信,增進了親子關係,爲自己和孩子提供了及時反思的機會。

今年6月爲感興趣的小夥伴們專門開了一期21天鼓勵成長術。助人自助,教是最好的學,我也在過程中精進學習,發現不足,二刷相關書籍,進一步完善鼓勵方式方法。帶動老公也爲孩子每晚寫鼓勵貼,滿滿的愛在各自間流動。

先生主動承擔家務,陪伴孩子,參與家庭建設,孩子們陽光開心快樂,滿滿的幸福感。

男人來自火星,女人來自金星,理解接納不同,包容各自,及時敞開溝通,問題便是成長的邀約,薦讀《幸福的方法》。

5.工作事業

自從疫情開始,工作只加不減,越來越多的工作程序和資料,不定時的各種通知,不定時的抽查檢查,所幸坦然接受,勇敢迎接挑戰。及時與領導老師們溝通,班主任老師都很配合,工作順利開展。

感謝同仁們,感謝努力勇敢的自己。辛苦了,來個“蝴蝶拍拍”。遺憾的是辛苦工作未換來收入的改變,認同感和價值感不足。不知何時我們這些人能被部門看見和重視,呼籲大家勇敢地去訴求。

6.人際社羣

珍貴的自己,你愉悅地努力做自己。身邊自然吸引來積極的朋友圈。三天家庭暴力當事人輔導學習讓我交到了大愛的韓老師,身心自由積極向上追求古典美的王老師,認真精進的孫老師,和藹可親善解人意的餘老師。

感恩小寶玩伴的家長們,替我看管小寶,才讓我有時間幹家務。孩子們相處和諧穩定,家長們互幫互助,遠親不如近鄰,真心感謝你們,感謝你們對我的同理。

暑假回老家,難得與父母有時間親密接觸,恨不得把所有活幹完,讓父母輕鬆點,其實這都是自己的執念,他們有活幹,纔有他們的價值,忙碌的日子更充實。剽悍的父親變得柔和溫暖,刻意地找話題和我談話,越是這樣心中越酸。父親已然慢慢老去。

突然想起來,好久沒看我姨了,願她越來越好。

朋友圈主動與高勢能的人連接,向優秀的腦袋學習,讓自己越來越好。

7.財務理財

今年的花銷大部分都投入到學習買書中,全家人的學習成長開支真是一筆不小的數字,兩寶的興趣班。疫情減少了旅遊,自己也不太喜歡有太多衣物,生活開支基本小康,要提高生活質量,打鐵還得靠自身硬,開源是重頭戲。卯定自己的目標,提升能力,爲做事而學習,成長更快。

8.健康身體

疫情解除居家隔離後,就開始每天跑步,堅持了一段時間,開學後上班時間提前,不得不放棄。假期又拾起跑步,堅持三個月,雖說體重沒減,身體筋骨疏通了,頑疾坐骨神經也不痛了,甚至大姨媽比以前正常了。

倒是一直堅持早睡早起,朋友圈的蔣老師每天都是準時3點更文,真是佩服他的毅力和自律,早睡早起可以多出很多時間,對我們這些寶媽來說,真是上上策,早起讀書可以靜思,早起運動可以讓我一天充滿活力,早起寫作可以很快理清思路。

近期工作任務重,未能按計劃跑步,頸椎病來訪,身體累,免疫力下降,一個月兩次感冒,不得不重視,身體是定投的本錢,先要犒勞好他。運動是長期的定投,爲了身體,必須有時間。

回望這一年,經歷了由疫情帶來的震驚、恐慌到後來的焦慮迷茫,繼而在苦難中的覺醒,隨後便是抗擊疫情的奮起。感恩我們身邊每個人的努力付出,感恩我們每個人的團結奮進。

        一切過往皆爲序曲,2021已然來到,每一個日子,都是獨一無二的,就如每一個你,也是不一樣的。堅定你的目標,做更好的自己。願2021年,一切順遂,喜樂安康。


     

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