中原焦點網絡中期班第二十三期
堅持分享第182天 2020.1.6
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心心念唸的一個物件，帶着滿眼欣喜等待，期待近了近了，臨了又失去，這種疼痛，總讓我想起小時候把心愛的玩具丟失後在失而復得的夢裏醒來的那種感覺。
而叩問內心，我到底要什麼?也許並不是這個心愛之物，而是背後給予你禮物的那個人對你付出的真心和期待的愛。
感謝諮詢師幫我梳理，讓我看到我低落情緒背後的“真相”。明白這些，便知道如何開始一小步的努力。
約練感受:諮詢師應貼着來訪者；諮詢師不可以做任何預設；諮詢師應該有一顆“慧眼”來感知來訪者背後的情緒；做爲來訪者，當諮詢師的話不能走進自己的心時，感覺是憋悶的；做覺察力強的來訪者可以讓事情往好的方面走。