自从我的身边有了手机这个物体，我就没有再睡过一个好觉。回想自己没有手机的日子，大概要追溯到高中时代了，那个时候最高级的电子产品是收音机，晚上睡觉前，我会听一会儿，但很快节目结束了，我也只好睡觉了。决定权不在我的手上，就跟看电视一样，它放什么，我看什么。这样的好处是，不会让人沉迷，然而手机的出现，打破了这种默契。如果人一旦失去了自控力，那将会是一场灾难。晚上抱着手机，迟迟不愿意睡觉，即便是没有信息要回，即便是没有视频要看，也没有八卦新闻，还是不愿意放下手机，可见欲望的无底洞是怎么也填不满的。以前还只是聊聊扣扣，浏览一下网页，听听歌，现在呢，什么样的应用都有，每打开一个，都会停留很长时间，这正是背后那些互联网公司的险恶用心，抓住了你的时间，就抓住了你的弱点，让你欲罢不能。这些产品中，确实有许多非常优秀的，但任何事物都是一把双刃剑，有好的一面，也有不好的一面，如果不能节制，就会过犹不及。产品本身没有错，有错的是使用产品的人。我希望自己可以成为一个正确的人，而不是错误的人。
不过，从过去十来年的经历来看，我做得并不好，尤其在自控力这方面，我的心里面始终住着一个心魔，时不时就出来作恶一番，将我刚刚立下的誓言，击得粉碎。我一直在与它作斗争，但一次也没有赢过。后来我才知道，那不是心魔，而是另一个自己，和正直的我一样，也是真实的，有血有肉的。我不是在跟心魔战斗，我是在跟自己战斗，那么，我能战胜自己吗？有一句名言说，人最大的敌人，是自己。现在我才领悟到，这句话有多么正确，就跟另一句话一样，从前不以为然，后来经历了许多世事，才恍然大悟，这句话就是性格决定命运。所有的大道理和人生真谛都是显而易见的，只怪当时太年轻，根本不懂得人生是什么，结果虚度了光阴，错失了机会。十年过去了，没有可能再回去，只希望现在的自己不要再让十年后的自己后悔了。不念过去，不畏将来，活好当下。