中原焦點網絡中期班第二十三期
堅持分享第183天 2021.1.8
本週約練4次 共43次
今天觀摩同組小夥伴一起約練空椅子,受她們啓發,我對未來也有期待。
未來,我想做哪些改變呢?
首先,我想讓自己變得自信、樂觀,不要在意別人的眼光,自己舒服就好。
我想讓自己學會情緒管理,氣場更“穩”,學會與問題相處,學會更好跟人交流和溝通。
我還想學會不急不躁心平氣和跟愛人交流和溝通,遇到事情,和善而堅定地堅持自己的想法,讓他明白我。
未來,我想抽出更多的時間陪伴孩子,每週抽出一個晚上和半天時間,關掉手機(不看手機),不上了、不學習,專門陪孩子玩耍,到野外撒歡、看水、看山、看最美的風景。
未來,我不想“委屈”自己,不想那麼忙碌,學會給自己減壓,學會做生活中的減法,活的簡單,過得自在,合理規劃自己的工作和生活,凡事兒說會適可而止。
加油吧!