看到这个名字的一瞬间，你是什么感觉？
不要告诉我你经过头脑分析加工后对这篇文章名字的“感觉”，那已经不是我们真正的感觉了。人的成长是个被教化的过程，让我们知道各种规则可以帮助我们生活的更好。可是一旦过度，我们就会成为一个和“自己”离得最远的人。
Joe是一所普通中学的音乐老师，学生们大多数对音乐缺乏兴趣，也无法享受音乐带来的快乐。看着教室里学生们敷衍般的摆弄自己的乐器，想起我们这里各种孩子的兴趣班，何尝不是有类似的情况存在呢？美国学生的升学并不单纯靠学生成绩，社会工作和专长也是纳入升学审核中的。找不到自己兴趣所在的孩子，会不会和我们的孩子一样，被动的为自己报几个艺术类的课程，然而却无法享受其中。
Joe的母亲是纽约下城区一家成衣店的老板娘，她希望儿子能获得一份稳定的教职工作，也和中国的父母一样，对铁饭碗的热爱如出一辙。但你能说他们错了吗？也许父母正是因为自己吃了太多苦，希望自己的孩子的人生能因为稳定而轻松一些。
开始Joe并不知道母亲的初衷，他在是否接受学校稳定教职还是继续追求自己遥不可及的梦想之间摇摆，直到他突然接到了一个电话。梦想一下子就要成真了，Joe欣喜若狂，跌入下水道就这样殒命了。
故事从这里才开始。
我们的主人公当然不甘心就这样往生了，于是一番努力加上误打误撞，他来到了生命最初之地。看着一个个小灵魂获得了名为“火花”的东西，愉快奔向地球，Joe却一次次被拽了回来。在“到来之前”这块地方，有专门负责为每个准备去往地球的小灵魂赋予个性的Jerry们。他们每个人都叫Jerry，也许他们的匿名性可以让小灵魂们更好的找到自己需要的个性，并愉快奔现。Jerry告诉Joe，如果他愿意帮助“到来之前”里时间最长的一位小灵魂找到她的火花，他就可以获得额外的奖励。
任务看似很简单，就象许多人自然认为的那样，“火花”就是生命的意义。而Joe认为他人生的意义就是站在台上演出，只要把自己觉得有意义的地方告诉对方，就能帮助对方找到“火花”。
在一番折腾后，Joe放弃了。这位在“到来之前”逗留时间最长的、名为22的小灵魂一点也不好教育，甚至动不动还被她反教育了。毕竟人家可是经历了各种历史人物的薰陶，从古至今的典故如数家珍，说起名言名句来Joe怎么挡得住。
22的存在正应了当下最流行的一句话：懂很多道理也过不好这一生。
为什么其他小灵魂都快乐的向往重新出生，22却如此抗拒呢？看到22的状态，让我想起太宰治在其自传体小说“人间失格”里写的那句话：生而为人，我很抱歉。
22如果是个人，你愿意和她相处吗？她对一切都提不起兴趣，说话总是尖酸刻薄。无论你兴兴头头的向她展示任何你认为很棒的东西，她总有办法一盆冷水将你浇个透心凉。她最多的就是抱怨，抱怨这个抱怨那个，很快将你的世界全部涂抹成她熟悉的灰色。如果她是个人，生活中应该很难找到朋友，人们总是对这类人避而远之。就算偶尔有一两个人想将她拉出泥潭，最后必然会在对她的不受教的愤怒中离开。
无意中他们来到了黑色山谷，“到来之前”里一块隐秘的所在。那里有一个个笨拙的灵魂，身上裹了一层又一层的黑沙。他们没有死，却也不再活着。就象那个证券交易所的基金经理，满脑子只有交易。交易、交易、交易，交易能带给他什么已经不记得了。他的灵魂在黑色山谷不断低头寻找，空洞而呆滞。
黑色山谷有个老船长，他和他的小伙伴们帮助那些迷失的灵魂重新活过来。Joe也因为老船长的误操作，突然有了和22回到地球的机会。只不过这次出了一点小小纰漏，22进入了他的身体，而他进入了一只猫的躯体。
一开始，22非常抵触。她缩在街边的角落里，对于突然降临到世界上索索发抖。可是一旦你拥有了身体，和一个缥缈的灵魂最大的不同是身体会告诉你它的需求，比如肚子饿。就算22再不愿意离开这个小角落，披萨的香气也让她忍不住咽口水。
需求，它是个好东西，它能让我们有生的动力。饿的时候，我们需要食物，吃下美味的食物内心会获得宁静和满足的感受。冷的时候，我们需要温度，一条暖烘烘的羊毛毯会让我们觉得温暖而甜蜜。
太多时候，我们忘记了为什么要日复一日的活着。就象那个基金经理，似乎做成一单单交易成为了他活着最大的目的。可是就算他的梦想成真，他一点也不快乐，因为他忘记了工作只是一个手段。它提供给我们一定数量的金钱，而金钱可以让我们购买一些东西，去达成带来美好体验的最终目的。如果手段变成了最终目的，但它并不会带给我们任何美好的体验，我们将再无法品尝到生命的喜悦了。那和死了，有什么区别？
在临床咨询中我们遇到的许多情况，也如黑色山谷里的人们一般，失去了和自我的链接，不知道自己在忙忙碌碌些什么。就好象Joe，以为生命的意义就是一个目标，于他而言是成为热门乐队的键盘手，能登台演出。那么这个目标如果达成了呢，他的人生是不是就是去了意义？
经常看到人们讨论钱的重要性，如果你不愉快，那是因为你穷。等你赚到足够的钱，你就拥有了快乐的资本。但临床上我看到太多俗称的有钱人，他们带着这样的目标拼命赚钱，等钱足够了，快乐却没有来。那一刻，他们开始怀疑自己，因为这个意义崩塌起来如此迅速。
写道这里突然想起前几天去督导的时候，我的督导师提的一个问题。“当来访在二十几次咨询之后提到这点，你内心是什么感受？”什么感受？我的脑海飞快旋转，在场的其他咨询师们也一个个提出自己所认为的“感受”。督导师说：“这不是你们的感受，这是你们的头脑被理论加工后的回答。”
我闭上眼，细细品味当天督导的个案里那位来访所说的那句话，还有对方当时所处的场景。那一刻我不是一个咨询师，我只是一个普通人。没有理论，没有过往任何的个案经验，这是一个人对另一个人的共鸣，我渐渐觉得憋屈和愤怒。是的，我感受到的是愤怒，这才是那位来访当时真正的感受。它和任何理论都不匹配，也不需要去匹配，但它足够真实。
我成为一名咨询师，是为了钱吗？还是可以带来名利呢？都不是。是因为好奇，因为对探索的渴求。心理咨询师就如同宇航员，宇航员探索的是宇宙的奥秘，我们探索的是心灵的精彩。就如同Joe在舞台上演奏，手触摸到琴键的那一刻，旋律流淌，你和自己同在的美好如同身在天堂。
可是Joe忽略了那一刻的美妙体验，他一门心思只想着自己的目标。之前的目标是上台演奏，现在的目标是回到自己的身体，然后上台演奏。当22品尝贝果美味的时候，他在思考如何回到自己的身体；当22和理发店的人们侃侃而谈的时候，他在思考如何回到自己的身体；当22看到他的学生原来如此热爱演奏的时候，他在思考如何回到自己的身体。
回去、回去、回去；演奏、演奏、演奏。
看着金秋的阳光透过树叶的缝隙照射在地面上，形成无序而美丽的斑驳光影，22伸手握住了那片飘落的树叶。她不再讨厌出生了，因为只有人才能拥有各种各样的感受。我们的生命是由各种感受组成的，一颗新鲜的苹果，就能带给你生的快乐。从嗅到它的芬芳，到咬一口后甘甜的果汁在唇舌间喷涌，这样的体验足够让人回味无穷。
这就是“到来之前”希望灵魂们拥有的“火花”，它不在一段段的大道理里，它在一次次鲜活的感受中。这和心理咨询所做的部分工作也是如此相似，很多人以为咨询师会在一节节的咨询里和来访传授心理学知识，然而并不是这样的。我们的工作之一是帮助来访触摸他们的感受，和他们内心真正的自己在一起。
因为种种原因，人们压抑和分裂了自己的感受，将那些似乎不符合社会规范的负面情绪赶走了。就象22曾经体验过的那样，在周围各种贬低和否定的声音里，人再也不敢做自己。因为要做个“好孩子”，所以你不能哭、不能有委屈的感受、不能表达自己的需求。最后连自己好不容易找到的“火花”，也被别人否定。那么普通的东西怎么可能是生命的意义，Joe否定22在地球的那些珍贵体验。
社会有它自己的价值定义和导向，但这不妨碍我们创造属于自己的另一个价值导向。也许吃一颗苹果的幸福放在社会生活中不算什么，但它对你重要就可以了。我们辛苦劳作，为了能获得一定的金钱，以换取稳定的生活。但那不是生活本身，它只是获得生活的手段，千万不要为了手段而忘记了生活本身。
就象很多人一开始写公众号文，是因为他们喜欢写作，写作带给他们喜悦。他们也喜欢分享，在分享中找到更多同道中人，从人们的肯定和欣赏中获得健康的自恋满足。可是，渐渐的，越来越多的人关注你的公众号，资本就来了。资本希望你能为他们提供他们需要的流量，但你得按他们意愿写。写作不再带给你喜悦，吸引来的人也不是你的同道中人了。你无法从中找到快乐，却带来了越来越多的焦虑，你也渐渐忘记了为什么要写公众号文，渐渐和自我远离。
幸好Joe醒悟了，他一直在寻找大海，其实他就在海中。为什么要执着于上台演奏呢？最初打动他的也不是舞台，而是舞台上演奏的音乐。琴键和手指的共舞可以流出生命之泉，这不就足够了吗？古话诚不欺我，“朝闻道，夕死，足以”。Joe回到黑色山谷，将自己的领悟告诉已经成为缚灵的22，将这个拥有了“火花”的灵魂送回了地球。他完成了所有心愿，可以安心去往“往生之地”了。
然而，Jerry们给了他一次新的机会。可能不是每个人都有他这样的好运气，但我们的运气其实也不差。起码我们现在还活着，起码我们可以在一呼一吸之间重新感受生命的美好，因为得到这些其实很简单。
终于把这篇文章写完了，我总是在写作的时候感受到作品有它自己的灵魂，并不符合我最初的设想，却比我的设想更为奇妙。在这寒冷的冬夜，我也要去冲一杯热巧克力捂在手心，用最简单的方式体会生活的香甜。
我亲爱的读者，你呢？