所谓思维定式，是指人们思想的趋势、程度和方式。构成思维定式的因素，主要是认识的固定倾向。这种模板式的思维方式，传递的是负能量。
在非洲的撒哈拉沙漠，骆驼是一种最重要的交通工具。撒哈拉每个养骆驼的人，都有一套驯养骆驼的技能。
当小骆驼出生时，养骆驼的人就要在地上埋下一根木桩，并用鲜艳的红线缠裹，然后把骆驼拴在上面。小骆驼当然不甘被一根小木桩屈服，于是它拼命拉着绳子，前后左右，想把那根小木桩从地下拽起来，但每次努力都失败了。
几天后，当骆驼累得筋疲力尽，渐渐地开始屈服了，主人就会拆了木桩上缠裹的红线，然后坐在木桩上，用手拉住拴骆驼的绳子，不住地抖动。这时骆驼又会拼命地拽，甚至连蹄子都拽出了血，可是依旧摆脱不了那条紧拉的缰绳，渐渐地，骆驼只得再次臣服。再后来，牵骆驼缰绳的人换成了孩子，骆驼仿佛看到了希望，又开始了新一轮的挣脱。当然，最后它还是失败了。就这样骆驼终于彻底被驯服了。从这时起，只要主人手拿着一根拴着骆驼的小木棍，随便往地上一插，骆驼便会围着那根小木棍打转，不再作“无谓”的抗争了。也就是这个原因，当突然遇上沙漠风暴来袭时，一些骆驼队的人为了防止自己的骆驼被刮走，往往会在地上插上一根木棍，这样就等于固定住了骆驼。有时候，虽然驼队的主人被巨大的沙暴无情地裹走了，但是这些骆驼还是会寸步不离地守着那根小木棍，等待着它的主人，一天、两天……直到最后被饿死。
有经验是好事，但惯于经验也会成为人生的束缚，所以不要盲目地推崇“经验第一”。只要拿出破除经验的勇气，你就能获得积极的力量，闯出一条新路。尼采说：“先前形成的经验会使人形成固定认识，从而影响后来对事情的判断，形成’‘思维定式’。”
原有的思维习惯使人们在解决问题时不用太多的思考，能减少摸索的过程，让行动更快速；但是，这种固有的思维觉有一定的刻板性。另一方面，它容易让人过多地依赖经验，稍有不慎，就会导致人们在解决问题时陷入困境。“人一旦养成了某种习惯的思维定式，就会习惯地顺着这种方式去思考问题，不愿也不会转个方向、换个角度想问题，这是很多人的一种愚顽的‘难治之症’。”尼采这样说过。
现实中，有人会因为走不出思维定式而走不出可悲的宿命，而一旦走出了思维定式，他就会看到许多别样的人生风景。工作中，我们常会遭遇瓶颈，走进困境，这时，试着改变自己的思维习惯，你就会走出困境。
为了给大楼加装一部电梯，专家们费尽了心思。因为不管怎么设计，不是楼内空间不够，就是会影响到大楼的安全。虽然参与设计的人都是顶级专家，他们的讨论也持续了好几个星期，但还是束手无策。
这天，专家们又在为如何加装电梯而争论不休，进来倒垃圾的一名清洁工小声说：“为什么不能把电梯放在大楼的外面呢？”
一句话让这些专家豁然开朗：“是呀，为什么不能把电梯设计在楼外面呢？”
室外电梯就是来自这个清洁工的创意。
在此之前，楼梯都是在室内，所以在加装楼梯的时候，人们受到惯有思维的束缚，很自然地就想到了室内。这样，专家被难倒了，而清洁工没有这种惯有思维的束缚，反而轻易地解决了这个难题。
尼采说：“凡事要相信自己的眼睛，而非书本知识。用自己的眼睛，而不是前人的经验和已有的知识来判断眼前的美景。”在尼采看来，除了书本知识外，前人的经验也是束缚我们发挥思维能力的枷锁，我们若想有所创新和发展，就必须摆脱这些阻碍因素，让自己善于改变思维定式，改变观念。要学会根据不同状况、改变自己的思路。不善改变思维，在遭遇困境的时就很难找到出路。只有运用头脑，积极思考，你就能够发现机会，创造机会，改变自己的生活，实现人生的目标。