生命就是一種體驗之旅

剛纔做了催眠練習，與自己的內在大人與小孩兒鏈接。原來我也有內在需要～親密關係和內在恐懼～怕被拒絕和拋棄。我與內在大人連接，發明一個擁抱的姿勢，與內在小孩兒相遇，她在我的脖子部位，那個不敢提要求，不敢發聲，不敢拒絕，不敢表達的部分，我觸摸她，她在動，很委屈，我感覺到了她冰涼的存在，我感覺到了她渴望被看見，於是，我用意念讓她與內在大人和解，她們相遇，像太極的兩面一樣地融合，共舞…

原來我也有自己的兩面，這是今早做練習時發現的，我感覺很好，我在認識我自己，我在修復我自己，我會越來越好！