生命就是一种体验之旅

刚才做了催眠练习，与自己的内在大人与小孩儿链接。原来我也有内在需要～亲密关系和内在恐惧～怕被拒绝和抛弃。我与内在大人连接，发明一个拥抱的姿势，与内在小孩儿相遇，她在我的脖子部位，那个不敢提要求，不敢发声，不敢拒绝，不敢表达的部分，我触摸她，她在动，很委屈，我感觉到了她冰凉的存在，我感觉到了她渴望被看见，于是，我用意念让她与内在大人和解，她们相遇，像太极的两面一样地融合，共舞…

原来我也有自己的两面，这是今早做练习时发现的，我感觉很好，我在认识我自己，我在修复我自己，我会越来越好！