持续夜跑

零下七度，出去的时候晚上九点。带了户外头巾唔上口鼻感觉好些，冷空气不那么刺激鼻子了。跑步过程中看着自己在路灯下的影子一会长一会短有节奏的地变化着，路上无行人正是本人喜欢的情景呼吸着自由清冷的空气感觉好舒畅。跑完只有手出汗了因为带的手套是棉的，浑身热乎乎的情绪也随着高涨起来。

家人建议我白天跑，但是还是没安排好时间，看来自己的时间管理能力还是有很多提升空间，好吧今天就这样吧，表现还是不错的呵呵，可以放松自由地睡个好觉啦

晚安！