—— 春雨綿綿
王小波說“生活着就是緩慢受捶的過程”。
放假了，不用擔心上班接觸顧客而被傳染。
雖然我們城市目前還算安全，但出來進去的還是得小心謹慎一點。
每天都看新聞，看看外國和我們自己國家的疫情變化。
看新聞的同時也能看到別的事情。
頭幾天，在香港著名的豪宅區，一名女子抱着五個月大的女兒從高樓跳下。
她叫羅力力，34歲。
父親是中醫傳承人，母親年輕時是個能幹的女強人，百手起家，在香港商界頗有名氣。
力力期盼孩子的誕生，和孩子照了百天的照片，滿眼都是愛意。
有誰能想到，短短几個月，她竟選擇這個慘痛的方式，離開這個世界。
壓垮她的，是產後抑鬱症。
據瞭解，懷孕後，羅力力曾希望與男友結婚，男友卻一直迴避。
她患上產後抑鬱症，稱自己是“單親媽媽”。
也治療了，可還是沒有把她從絕望中拉回來。
我們都是第一次爲人妻爲人母，儘自己最大的努力去做好每一件事。
我們都很棒。
有的人“病了”是看不出來的，就像抑鬱症，看着是個好人，實際她已經病了。
生活捶打着每個人，它不挑你是窮人還是富人。
在這個過程中，有的人被捶扁了，捶趴下永遠沒起來，有的人又重新找到出口，涅槃重生。
萬事皆有裂縫，那是光照進來的地方。
38歲的日本演員、模特——高山都，30歲時和她交往6年的男友提出分手。
痛苦的她爲了麻痹自己，暴飲暴食，喝酒熬夜……
因爲感情受挫折，一度陷入了抑鬱之中，在頹廢的生活裏消沉。
兩個月左右，生活上的無規律，使體重升了20斤後，她終於醒悟：我要振作起來。
離開那個讓她傷心的屋子，自己租房子，開始了“魔鬼式禁慾”，獨居生活，也開始了自我治癒的過程。
她接受了內心的痛楚，一點一點與“傷口”和解。
她開始讀書，在書裏面找到慰藉，在生活裏找快樂。
她給自己制定了一個有規律的生活方式。
7點按時起牀，拉開窗簾，沐浴溫暖的陽光。
喝一杯溫開水，享受清晨安靜的時光。
7點15開始運動，聽着音樂，如果時間充足就去跑步。
8點30分洗漱，洗個溫水澡後再畫個美美的淡妝。
9點15分準備早餐，煮一碗益於身體健康的糙米，盛到木質的小桶裏。
拿出前一丁天準備好的小菜，雖然簡單，但色、香、味哪一樣都不少，很好喫的樣子。
爲了營養均衡，她經常合理搭配：烤魚、味噌湯，青菜會多一些。
挑選一個漂亮的盤子，把各種食物精心擺到盤子裏，滿滿的儀式感。
任品每一個小菜，盡情享受着，滿足着自己的味蕾。
10點鐘，給家裏的綠植澆水，綠色植物不僅是裝飾，它使家裏也變得生機勃勃。
10點10分晨讀，與書爲伴，同知識爲舞，她家的書很多，根據自己的心情看不同的書。
看完做筆記，和粉絲分享讀書心得。
10點30分，準備外出工作。
羅曼羅蘭說：這世上只有一種英雄主義那就是認清生活的真相後，依然熱愛生活。
在這個世界上，無論你遇見誰，他都是對的人。
無論發生什麼，你都要懂得換個角度去看它。
有人讓你哭，有人讓你笑，讓你溫柔地善待所有的刁難。
如果路走到了盡頭，那就是提醒你該拐彎了。
如果事與願違，請相信這一切都是最好的安排。
