—— 春雨绵绵
王小波说“生活着就是缓慢受捶的过程”。
放假了，不用担心上班接触顾客而被传染。
虽然我们城市目前还算安全，但出来进去的还是得小心谨慎一点。
每天都看新闻，看看外国和我们自己国家的疫情变化。
看新闻的同时也能看到别的事情。
头几天，在香港著名的豪宅区，一名女子抱着五个月大的女儿从高楼跳下。
她叫罗力力，34岁。
父亲是中医传承人，母亲年轻时是个能干的女强人，百手起家，在香港商界颇有名气。
力力期盼孩子的诞生，和孩子照了百天的照片，满眼都是爱意。
有谁能想到，短短几个月，她竟选择这个惨痛的方式，离开这个世界。
压垮她的，是产后抑郁症。
据了解，怀孕后，罗力力曾希望与男友结婚，男友却一直回避。
她患上产后抑郁症，称自己是“单亲妈妈”。
也治疗了，可还是没有把她从绝望中拉回来。
我们都是第一次为人妻为人母，尽自己最大的努力去做好每一件事。
我们都很棒。
有的人“病了”是看不出来的，就像抑郁症，看着是个好人，实际她已经病了。
生活捶打着每个人，它不挑你是穷人还是富人。
在这个过程中，有的人被捶扁了，捶趴下永远没起来，有的人又重新找到出口，涅槃重生。
万事皆有裂缝，那是光照进来的地方。
38岁的日本演员、模特——高山都，30岁时和她交往6年的男友提出分手。
痛苦的她为了麻痹自己，暴饮暴食，喝酒熬夜……
因为感情受挫折，一度陷入了抑郁之中，在颓废的生活里消沉。
两个月左右，生活上的无规律，使体重升了20斤后，她终于醒悟：我要振作起来。
离开那个让她伤心的屋子，自己租房子，开始了“魔鬼式禁欲”，独居生活，也开始了自我治愈的过程。
她接受了内心的痛楚，一点一点与“伤口”和解。
她开始读书，在书里面找到慰藉，在生活里找快乐。
她给自己制定了一个有规律的生活方式。
7点按时起床，拉开窗帘，沐浴温暖的阳光。
喝一杯温开水，享受清晨安静的时光。
7点15开始运动，听着音乐，如果时间充足就去跑步。
8点30分洗漱，洗个温水澡后再画个美美的淡妆。
9点15分准备早餐，煮一碗益于身体健康的糙米，盛到木质的小桶里。
拿出前一丁天准备好的小菜，虽然简单，但色、香、味哪一样都不少，很好吃的样子。
为了营养均衡，她经常合理搭配：烤鱼、味噌汤，青菜会多一些。
挑选一个漂亮的盘子，把各种食物精心摆到盘子里，满满的仪式感。
任品每一个小菜，尽情享受着，满足着自己的味蕾。
10点钟，给家里的绿植浇水，绿色植物不仅是装饰，它使家里也变得生机勃勃。
10点10分晨读，与书为伴，同知识为舞，她家的书很多，根据自己的心情看不同的书。
看完做笔记，和粉丝分享读书心得。
10点30分，准备外出工作。
罗曼罗兰说：这世上只有一种英雄主义那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。
在这个世界上，无论你遇见谁，他都是对的人。
无论发生什么，你都要懂得换个角度去看它。
有人让你哭，有人让你笑，让你温柔地善待所有的刁难。
如果路走到了尽头，那就是提醒你该拐弯了。
如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。
