——《五種時間》體悟
我們常常會注視着日落，看時間以肉眼可見的速度流失。
每個人每天公平的擁有24小時
但在同一個時空裏
我們每個人每天都過着不一樣的生活
擁有不一樣的人生
再次閱讀瀟灑姐的新書——《五種時間》，讓人又一次陷入時間的思考之中。
你想要怎樣度過你的一生？
你就要思考如果度過每天的24小時，1440分鐘，86400秒……
在未來面前，
你永遠都有選擇。
打開這本書，開啓嘗試新的時間管理。‘時間’就是你的未來生命，“管理”就是要把你想講的整個故事嵌入命運地圖之中，然後按年、按月、按天耕耘你的時間花園。
在智能時代，懂得建造時間花園的人將收穫未來果實。
你的花園史繁茂還是荒蕪，要看你耕耘的程度，而最需要集中精力去做的事情，就是此時此刻所能做的事情——展開行動。
part1 生存時間
什麼是生存時間？
從字面意義來看，生存時間就是一個人爲了生存所用去的時間。比如喫飯時間、睡覺時間。但在一天之中除了喫飯和睡覺，可能有更大比重的生存時間，是你爲了生存必須用去的。
書中對於“生存時間”是這樣定義的：大多人在人生的大部分時間裏，因爲自身能力不足和外部條件限制，無法做到主動選擇而被動處於的時間分佈。
在目前的我看來，我的工作時間就是我每天必須處於被動選擇的時間，是我的生存時間。
而每天面對生活中的煩惱和困境，沒有一個人可以繞行，它都是我們的生存時間。
而當你覺知自己處於生存時間中時，你的首要任務就是從被動生存走向主動生存。
比如在每天的工作中，你高效的完成工作任務，從而爲你的主動生存爭取時間，這個時間段屬於你自己，你可以做自己想做的事，而不受他人限制、
如何逾越生存時間？
瀟灑姐給出了運動員密碼5
密碼1 ：運動員瞭解自己，包括自己的天賦、身體素質和在專業領域所處的位置。
密碼2：運動員一定要找到一個好的教練、榜樣、指導者
密碼3：運動員都有艱苦卓絕的訓練計劃
密碼4：運動員永遠對標對手、觀察對手，尋求超越
密碼5：運動員永遠籌備下一次比賽，永遠爭取下一個賽點
你需要有一套計劃，然後微小積累，持續改變，最後像運動員一樣進行艱苦卓絕、夜以繼日的訓練。
要知道，運動員都是在比賽的準備之中成爲更厲害的人，運動員的人生都是在比賽中改變的，你也是。
你可以藉助外力獲得改變，但你要清楚的知道，這個外力會不會給你帶來更優的秩序。
只要投入適當的時間，就一定會有結果，當你信任你的專注時，你的專注也會信任你。
展開行動，度過生存時間，開啓新的階段，相信時間看的見。
part2 賺錢時間
什麼是賺錢時間？
在一天可以選擇的時間中，用於賺錢的時間，賺錢=創造價值的過程。
於我而言，我的工作時間也成爲了我目前的賺錢時間，在工作中個人價值得到體現，同時也爲他人創造價值。
但是如何讓自己擁有更多的賺錢時間，找到更多的可能性是每個人都需要思考的事。
不防修煉自己硬本領，學習新的技能，保持循環增強，做一個長期主義者，也許在未來的某一天我們可以通過自己的努力獲得賺錢的實力。
任何人都可以獲得輕鬆快樂，可是輕鬆快樂，人不會進步。沒有人能既過着輕鬆快樂的生活還取得偉大的成就。
part3 好看時間
什麼是好看時間？
安排出特定時間只用於做讓自己變好看的事。
我們應該集中關注和加強兩種好看：
第一是生命力的好看。
第二是長期主義的好看。
人和人的差異，總是先於思想、經歷和教養，呈現於人前，銘寫於身體之上。很多時候，試圖瞭解一個人的人生，只需要閱讀他的身體，他的身體忠實的記載了他的命運。
在人生的低谷期，多思無益。你需要立刻開始鍛鍊、站直、微笑、動作越多，蟄伏的力量越可正向積蓄，縮短走出低谷的時間。
不開心時就先鍛鍊，適度鍛鍊百利而無一害，簡直包治百病。
無論你的一生在追求什麼，身體都是你的起點和歸宿，也是有生之年靈魂居住的真正房子。
希望你能和自己喜歡的一切在一起，追求精良生活，讓好看發生在生活之中，散發出生命力的好看。
part4 好玩時間
什麼是好玩時間？
當突然面對一段可支配的空閒時間時，絕大多數人會選擇做讓自己舒適又不無聊的事情。
但需要意識到好玩時間首先是由無聊時間變成的，由於無聊是一種讓人難以忍受的低興奮狀態，人們會希望卷子做點什麼，能從什麼地方找到你的樂趣，而不是呆坐在那裏。
其實每個人的好玩時間都不同，你要找到能帶給自己真正快樂的時間，纔是屬於你的好玩時間。
永遠保持好奇心，永遠探索未知，好玩時間需要代價，需要冒險，也需要承受失望，下一個驚喜纔會出現。
part5 心流時間
什麼是心流時間？
我們爲獲得心流體驗而選擇付出的時間
在我看來，就是我們全身心的投入件事情之中，忘記了時間的，你感到很幸福的時間。
沒有心流，人需要通過追逐成功追逐幸福，有了心流，人可以時時刻刻追求幸福。
向上挑戰的時候，心流纔會產生，爭取進階的時候心流纔會產生。
心流是精神世界的熵減，讓人從混亂的狀態重新歸於有序。在最優體驗裏，意識能夠重新形成良性循環，讓人集中注意力，提升工作效率，同時降低對外界事物的感知，屏蔽令人煩亂的事情，這是人最接近幸福的時刻。
快樂還不足以讓人生卓越，重點是在做提升技能，有助於我們成長，能發揮潛能的事情時獲得快樂。
願你做一個有心流的人，自由、愛、審美、心流這些都是世界上最寶貴的東西。
願你擁有這些寶貴的東西。
part6 摺疊時間
當時間推移，長久的行爲疊加會呈現出它們各自的結果。
專注於什麼，就更大概率的得到什麼，專注的越久，得到的越多。
當你在五種時間內都有所專注，你當然會得到五種時間各自的結果。
如果說人生有捷徑，那就是選擇做能夠摺疊時間的事，摺疊時間就是最大的捷徑。
如你在賺錢時間所做的事情，是你喜歡做的事情，你可以體驗到心流的幸福感，那麼此次賺錢時間和心流時間摺疊。
如果你在沉浸在鍛鍊之中，享受鍛鍊帶來的放鬆，收穫良好身材，那麼你的好看時間也是你的心流時間。
五種時間最優模型：
心流時間的佔比儘可能高。
心流時間儘可能與其它時間發生摺疊。
生存時間的佔比儘量低。
讀完《五種時間》之後，排列一些目前爲止我現在的個人優先級：
生存時間、賺錢時間、心流時間、好看時間、好玩時間
在平凡的每一天，把自己認爲最重要的時間植物，都一一種植在時間花園裏，剩下的就交給歷史進程了。
part7命運地圖
如果你清楚自己的人生道路是要攀爬一座高山時，在陌生的土地耕耘就成爲一個及其恰當的比喻。放眼望去，這些花園將一直排列到你想要去到的山峯，還會越過山峯，排列到生命的盡頭。
想好你自己想要什麼樣的生活，有什麼樣的願景和目標，死死盯住你的願景和目標，未來的時間，你的行爲和選擇一定會讓它慢慢清晰，
要得到超乎常人的願景和目標，就需要超乎常人的執行力。
願你努力去做一個專注如一、說到做到，意志堅定的人。
也許現在的我還沒有辦法讓自己的時間花園變得更加美麗，但至少我願意開啓用五種時間去重建人生秩序。
也許現在的你，也被某些事情困擾，不防靜下心閱讀這本書，與作者對話，建造屬於自己的時間花園。
如果你一直渴望有一個人，能敦促你走上這條道路，能夠在誘惑來時拉住你不放，不許你膽怯，不許你沉淪，不許你隨波逐流，不許你就此沉睡，那麼現在，你自己就是這個人。
時間的開始是從零開始的自己，
時間的盡頭是成爲更好的自己。