一:首先認知方面，需要一定的輸入，因時間有限，精力有限，需要找最權威的人或者書，或者方法去增加認知。
其次從基礎開始，慢慢去深入挖掘核心部分。掌握最關鍵的東西，把握精髓。把未知變已知。
實踐，認知的過程，學習的過程就是爲了實踐，爲了解釋問題解決問題。是爲了指導實踐。
反饋，運用已有知識去實踐，在實踐過程中，具體問題具體分析，做到適合自己。
調整。用知識指導實踐，再次調整自己的認知，讓認知爲自己服務。
二:定向搜索渠道有微信，微博，知乎等，可以從圖書館借書，也可以諮詢相關領域的專家。
定向搜索要多維度，比如，不限定於圖書，或可以查電影資料，網絡資料等。要有深度，要多思考，多查閱資料，不要急於下結論。要學會搜索關鍵詞，要學會精準搜索，比如需要用到ppt的還是word。
三:要學會整理資料，學會記錄和摘抄，學會歸類。學會定期整理和定期總結。
摘抄看到的重點，記錄自己的感悟，想法，見聞，分享自己所學到的知識。
自己學過的知識要經常複習，經常總結回顧，才能把知識內化爲自己的，才能爲好的爲自己所用。
感悟:增加陌生領域的認知是有章可循的，可以去看專業的書籍，可以請教權威專業領域的人士，可以去看專業領域的電影等等。
定向搜索 網絡方面可以找百度，微博微信知乎等，內容方面要多維度，不要僅侷限一個方面，要擴大思維。深度要加強，不能蜻蜓點水。
平時要善於整理資料。摘抄重要的核心語言，摘錄名言警句，要記錄自己靈光一現的感悟。更要善於總結和回顧。要溫故知新，把知識內化爲自己的血肉。