心理學家羅傑斯有一個觀點，叫“成爲你自己”，指的是：人最寶貴的，就是你自己。
生命中最重要的，就是活出自己，用自己喜歡的方式過一生。
作家張德芬當過風光的新聞主播，曾任知名公司經理，但最終卻患上了抑鬱症。
填報大學志願的時，父母不同意她報中文系，她只能違心選擇工商管理。
結婚後，因爲父母的過多幹涉，導致她第一次婚姻失敗，父母也很懊悔。
2002年，她幡然醒悟：“這是你們的願望，不是我的願望。”
她毅然決然辭去高薪工作，不再活在父母的期待裏，專注研修文學，做自己喜歡的事，來獲得心靈內在的力量。
2008年，《遇見未知的自己》出版後，她不僅收穫成功，還得到了愛情。
在書中，她言辭誠懇地告訴讀者：
“他們對你有他們自己的看法、對你偏愛或者有評價，這是他們的事。你讓他們做自己，你也就有了成爲自己的自由。”
選擇做自己喜歡的事，整個人都是愉悅的，樂觀的。
但如果只是硬着頭皮做不喜歡的事，整個人都是無趣的，呆板的。
當你把目光從別人身上拿開，放在自己身上時，你的生命力就開始綻放了。
正如《頭文字D》中的那句臺詞：
“這世上只有一種成功，就是用你喜歡的方式度過一生。”
做最真實的自己是一生的修行，也是一個人最幸運的事。
