❤今日讀書：
焦慮的根源是，我們急於求成，想同時做很多事；避難趨易，想不怎麼努力就立即看到效果。——《認知覺醒》
❤感恩自己，感恩他人——爲成長賦能
1、感恩今天的好天氣，氣溫一下子竄到了18度。
在向陽的房間裏，能感受到溫暖如春的氣息（雖然只是去老闆辦公室時奢侈地感受了一小會，但很鼓舞心情）。寒冬下突然的回暖，陽光燦爛，能夠賦予人多多的活力。
2、感恩在今天努力工作、努力記錄、努力愛自己的自己。
爲了做護理，我提前半小時下班了。並且走到辦公樓外面，尋一處美味提前喫晚飯。我才發覺在五點鐘，大晴微暖的日子，走在道路上的輕鬆感。
想一想每天下班天黑了從地下車庫開出來，開到家裏的地下車庫，上樓進家，兩點一線，不見天光不見人間煙火氣，過得多憋屈啊。
晚上做完護理我去隔壁小區取車，走在路上，天不冷，又感受到了那種人間煙火氣，無法言說的沁人心脾的滋味。