內攝是將外部信息歸爲內部心理的過程，還有一個詞“內化”，內化與內攝意思差不多。
比如我們學習的過程，將書本知識轉化爲我們自己的知識，當然很多時候或許只是將某些知識背誦了，卻並沒有將其內化進自己的知識體系。而比如像九九乘法口訣，就已經內化進了我們的日常生活，成爲了我們生活的一部分。
而像小時候學的應用題，比如，一個水池多大的體積，進水的速度是多少，出水的速度是多少，問多久可以灌滿。這樣的知識便純粹是書本考試知識了，基本很難內化爲我們自己的知識，因爲對我們普通人來說，那基本是沒用的。
我們通常內攝的是從小跟父母家人相處的模式，家庭的氛圍，生活的態度。比如小時候我們跟父母的相處模式，基本會複製粘貼在成年後跟其他人的相處模式中。
就像小時候父母怎麼對待我們，等我們成年後，基本會用相似的方式對待我們的孩子。或許這並不是我們故意的，只是因爲我們內化了那種模式，我們只是習慣性地去做而已。
再比如我們的世界觀、價值觀、道德觀，這些都是我們在日常生活、學習中，潛移默化地內化進了我們的頭腦中、意識中，我們便按照這樣的標準做人、做事。
不知道，以上的話有沒有將這個詞說明白呢？