现如今流行一句话，“如果自己感觉不尴尬，那么尴尬的就是别人”，能做到这一点的，不管出于什么目地，当事人要有非常强大的心理建设，才能有勇气的去完成这一系列动作。
而我却恰恰相反，自己的一件囧事，也许别人早都忘记脑后了，而自己没事的时候还会突然间想起来。
怎么才能杜绝这样的事情，我也曾经去百度，希望在那里能找到答案，但是答案大多告诉我，时间会淡化一切，慢慢看开就好了。
思来想去我也慢慢的劝诫自己，并尝试着各种方法去改变这偶尔出现的状况。
当想到让自己尴尬的事情，那证明自己还不够忙，找点手头上的事情做，转移一下注意力，听听音乐放松一下，也许这片刻就会好一点。
也可以自我安慰一下，其实你在别人心中没那么重要的，大家早都不记得了，以后也许都没机会见到的人，干嘛还想那些让自己尴尬得事呢？放过自己吧！谁还没有点糟心逗乐事呢，就当是娱乐精神得了。
也可以强制性的自我控制，告诉自己不去想。只要一想起来，立马警觉性的打断自己继续下去。
最后一点，那就是一条漫长的路了，强大自己的内心，才不会在意那些小事。
千万别自己一个人钻牛角尖，那样会郁闷坏的，而且最后你发现，自己的一通胡思乱想，并不会带来什么，反而带走了应属于你的悠闲时光。
尴尬的事情，总会不经意间的发生，我举个自己的例子吧！
小的时候，我在姥姥家玩，大家围着桌子吃饭的时候，我却坐在大炕上，放了一个好响好响的屁，结果大家笑了，我却感觉丢人，走出去了，忘记自己藏在了哪里，只记得舅舅骑着自行车追出去好远，怕我自己独自走回家，现在想起来都不好意思。
既然有的事情忘不掉，那就不强求，终究有一天会被别的事物所取代的。