周五周六都会和欧欧打乒乓球锻炼。昨晚打球的时候来了一批孩子,一群爷爷奶奶带着。
孩子只比乒乓球台高一个头而已,爷爷奶奶们看上去一大把年纪了。手里一个亮眼的道具,就是每个人都握着球拍、揹着个运动包。“哇塞,看起来他们个个都很会打乒乓球的样子哦。”欧欧情不自禁发出由衷感叹。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
绝对是这样子的!会所的乒乓球室不会玩球的人来干什么?就好像我家娃一样,大门不出二门不迈,一个标准的宅男,要想他频繁出现在这里,那可是奇怪的啦。
这一群爷爷奶奶的球技可不是盖的,刷刷刷~发球扣球反击……噼里啪啦~厉害的很。
上个月单位进行了体检。其实等待的过程有点长,每个人好像漫不经心,实际上也盼望。想看的同时也不太愿意看,因为随着年龄的增长不达标的项目可是越来越多了。
昨天在车棚拿车的时候单位收发室的小林姑娘看见我,兴冲冲跑过来。“体检报告你拿到了吗?”她的样子又兴奋又神秘,有一股压抑不住的激动和开心。我忍不住直接问,“你是有好消息要分享给我吗?!”
“告诉你告诉你~10多年了检查一直存在的问题,今年的全部消失了!乳腺结节,胰腺肿大……每一项检查结果都是正常。”
哇塞,这就是运动的好处了!疫情开始坚持9个多月都在跑步!
开始看见她的效果10多年来困扰的肥胖问题消失了。现在体检结果下来,可见运动的作用无可不可估量。
我运动,我快乐,我健康。
加油冲鸭!