切合实际的乐观是掌握了事态发展而产生的信心。你相信自己能成功，是因为你会努力，会保持动力，会适当地运用策略来确保目标实现。
当你追求目标时，要确保自己的乐观感受是切合实际的。若你有所怀疑，那么就去回想过去成功的经验，回想自己过去的成功，是一种增强乐观精神的方式。千万别去设想成功的样子，自己冲过终点线的那一瞬间，而是设想成功所需的步骤，把注意力从能力上转移开，增强你的乐观精神，秘诀往往是把注意力转移到努力、坚持与计划上来，以替代你对自己能力的怀疑。
在脑海中模拟成功的过程而非期待看到的结果，不仅能给你更乐观的展望，还能让你更好地进行计划和做好准备。想象自己的每一步都走在成功道路上，很快你就会相信目标可以实现，而这个信念恰恰是正确的。