大寒节气,保暖的四大穴:八髎穴、神阙穴、大椎穴、三阴交。
如图示,提醒菇凉们,这几个穴位切勿受寒,没事多点按,或搓一搓,升阳效果杠杠滴。
八髎穴和神阙属于妇科男科重要穴位,有时候穿得羽绒服再长也会灌风灌到腹部和后腰。保暖做得好,对我们胃部、子宫、盆腔特别好。
大椎受了寒,像什么水牛背、富贵包、颈椎3-4节变形突出都找上门来。坐姿、站姿受到影响,自己还浑然不知。
三阴交是脚踝上面的大穴,三条大穴交汇的点,是调经止痛“女人穴”。只要脚脖子一灌风,绝对受寒。
大寒节气,保暖的四大穴:八髎穴、神阙穴、大椎穴、三阴交。
如图示,提醒菇凉们,这几个穴位切勿受寒,没事多点按,或搓一搓,升阳效果杠杠滴。
八髎穴和神阙属于妇科男科重要穴位,有时候穿得羽绒服再长也会灌风灌到腹部和后腰。保暖做得好,对我们胃部、子宫、盆腔特别好。
大椎受了寒,像什么水牛背、富贵包、颈椎3-4节变形突出都找上门来。坐姿、站姿受到影响,自己还浑然不知。
三阴交是脚踝上面的大穴,三条大穴交汇的点,是调经止痛“女人穴”。只要脚脖子一灌风,绝对受寒。