陸續收到女兒拉練考試成績，越看越心慌，高中生的父母真的需要有一顆強大的內心。
知道自己有了負面情緒，及時讀課程，寫舒緩，慢慢平靜下來，不再胡思亂想了。
晚上接到女兒電話，聊到這次考試的情況，她說別去看了，考得不好。
我試着去引導她，學習，成長，人生，都是馬拉松，偶爾的波動不要太在意，關注自己的狀態，及時調整好情緒，保持，堅持，才能走到最後。
女兒說狀態還不錯，就是有點困，讓我帶點咖啡給她試試。我說自己高三的時候，也是經常用咖啡來提神的。把高中的這種辛苦說得輕描淡寫，想讓女兒知道，大家都是這麼過來的，她也一定可以。
感賞女兒跟我說起考試情況，知道自己的問題，對自己也有信心。
感賞女兒學習狀態不錯，也嘗試一些方法來調整，提升自己的學習狀態。
晚上弟弟去畫畫班，我去接他的時候，聽到其他家長說弟弟畫得很好。一會前臺老師找我，說弟弟畫畫進步很大，可以轉到中級創意班了。
感賞弟弟的堅持，一年多的時間，幾乎沒有缺課，一幅幅作品越來越生動。
對於弟弟，我總是責備太多，肯定太少，以後也要多感賞哦。