一
戰略大於戰術，思考大於勤奮。在當今社會，我們除了努力，還需要修煉能夠“變現”的高情商，它是每個奮鬥者的成功助推器，也是普通人提升自我社交價值的硬核情商書。
高情商不僅是把話說得好聽，說得漂亮，它還可以“變現”，這就是張萌姐經常強調的“價值錨點”，是高情商中高維度的價值。
只有實現了對高情商的認知升級，理解了“價值錨點”，我們才能更好地讓高情商落地、“變現”，爲你的奮鬥助力。
高情商變現，其實就是把人緣變成人脈，從而爲你的奮鬥助力。說穿了就是人找人，人留人，人留錢的過程。
你能發揮多大的價值，決定你能夠收多少錢。我們要用槓桿思維去衡量自己的價值，並且不斷的用利他思維去吸引別人來爲彼此創造價值。
人和人，都是從陌生到熟悉。我們結交一個新朋友，首先要進行自我介紹，不能隨意的亂彈琴。
自我介紹的第一步應該是這樣的：用幾個關鍵詞或簡短的句子來描述自己，爲自己畫一幅“自畫像”，這幅“自畫像”必須能清晰傳達出三個關鍵信息——“我是誰，我能提供什麼，我需要什麼。”以便使用“價值錨點”思維，在社交網絡中找到自我價值的精準定位。
我們很多人的通訊錄裏面有很多人，但是七七八八，零零散散的，從來都沒有運用三點定位法對自己的通信錄資源進行整合。知道之後，我們要做到，不妨先用這三點定位法去將人脈整合一下，你的人脈質量會變得更高。
人和人是關係動物，我們要想獲得別人的幫助，首先得學會‘亮肌肉’。你得證明你有成事的能力，畢竟對方幫助你也是一種付出，誰也不想在一個毫無價值的人身上浪費時間和精力。所以，如果要想把這件事做得優雅一些，你就要用一些硬指標來證明這件事的可行性和你能辦成此事的概率。
亮了肌肉之後，我們要有付出精神和雙贏思維，而不是一味的手心向上。運用價值思維，把單向的索取變成雙向受益，讓對方也能從這件事中獲益。
我們請求別人幫忙，不要只是把謝謝翻來覆去的說，要展示自己的兌付型產品。它有三個關鍵：
第一，搶佔先機，在事情沒開始前，就把兌付型產品拿出來；
第二，要具體，這個兌付型產品到底是什麼一定要說清楚；
第三，要可被量化，除了要說明兌付型產品是什麼還要準確說出數量。
有舍纔有得。你給得越痛快，人家幫得越痛快。無論你的兌付型產品是什麼，只要能夠挖掘人家的深度需求，就是最好的成事。千萬不要廉價的請人幫忙，這樣你得到的是廉價的施捨。
二
現實生活中，爲什麼會有高不成低不就的問題？就是因爲我們一直把自己當成人才，卻不知道自己所看重的價值由於跟對方的需求不符而在對方眼裏無足輕重。
被不被需要是很關鍵的，千萬不要一廂情願。
你太普通，就沒有太多價值。我們要走少有人走的路，讓自己擁有主角光環。往往主角光環給人的就是能成事的感覺，並且要做到以下三點：
1．心裏永遠有一個能逼出自己潛能的目標
2．明白只有自己能夠成就自我
3．相對於付出，更看重結果
用現在流行的一句話來說就是：讓結果說話。
你想成爲什麼樣的人，就去穿什麼樣的衣服，模仿什麼樣的人，做什麼樣的事，不斷的去喫正確的苦，拓展自己的能力，從而充分的屈膝更有價值的人來幫助你。
張萌姐說——不管面對什麼樣的問題，不要着急動手，先想想這是個什麼問題，是認知上的還是實操上的。如果是認知上的問題，這就需要你捅破那層窗戶紙；如果是實操上的問題，那麼你需要的就是一個工具。
鏡姐提出了成事五步法，對我真的幫助特別大，第一步打基礎 ，第二步修能力，第三步提收入，第四步樹品牌，第五步做大咖。
前四步都需要一步步走紮實，才能夠與大咖親密接觸，讓他發現你的價值，爲他所用，跟她學，你才能夠把他的本事變成自己的硬本事。
思考好了之後，我們做事情要像射擊打靶一樣，瞄準目標直接開槍，用線繩的覺悟換取珍珠的身價
我們清楚的知道：我們的社交圈就是我們的身價。
人脈不是角色，人脈的本質是資源，是可以幫你解決問題的資源。而資源的定義是什麼？是人，是機會，是財富，是信息。用高情商積累人脈，是爲了讓人脈爲你所用，讓你能夠從中獲取資源，提升人生效率，實現人生目標。這是張萌姐一直在強調的高情商價值體系。
請謹記：付出是一種心態，利他是一個角度，能助人是一種能力，三根支柱缺一不可。
三
我們常常感覺自己是路人甲，與對方發生不了深度的鏈接，張萌姐說擺脫路人甲困境只需要5步。
第一步：給對方足夠的安全感
不信任感是關係升級最大的障礙。
第二步：熱情，但是要有分寸
一定要主動交流，先發出友好的信號。
第三步：主場轉換，把主動權交給對方
第四步：麻煩一下別人，讓感情在相互幫助中升溫
第五步：建立聯盟，利用歸屬感將對方變成“自己人”
這5個步驟，做到位了，你和別人的關係就可以緩解很多。我們所謂的人脈焦慮，只不過是種假象，因爲你沒有思考，沒有運作，他們就不會爲你舞動奇蹟。
我們想管理好自己的人脈，一定要學會運用10/20/150法則。10，20，150，一共是180人。也就是說，你並不需要維護好所有的人際關係，只需要管理好與你人生中最重要的180人的關係，而且這180人絕不是固定清單，一定是不停地變化着的。因爲你在不斷成長，隨着你目標的實現，遇到的人也在不斷地更新變化。
你有多少種朋友，你就有多少種可能。就像范成大所說的——莫愁前路無知己，天下誰人不識君！
我們要把認識一個人變成得到一個世界。請一定記住：你的家庭資源、同學資源、後天培訓和學習過程中所積累的資源。這些資源，都能帶給你意想不到的驚喜。
但是，我們永遠不要想着跟所有人交朋友。人上100，各行各色，沒有必要爲了一個人去死磕。
見人說三分話，切勿交淺言深，只有懂得守住邊界感，關係才能處到剛剛好。
那麼，如何把握好邊界感呢？
1．由己推人，設置禁區
2．及時提醒，把自己的不快明確說出來
3．如非必要，絕不結盟
綜上所述，把關係處得恰到好處的關鍵就是把握好邊界感。對了，在結交人脈上，成本意識是必不可少的。這個成本包括你的時間、精力、財務以及機會等。不僅要意識到這是一種成本支出，還得爲自己的支出畫一條紅線。這個紅線不在於絕對數值是多少，而在於你手中掌握多少可用的資源
理解沉沒成本，只考慮之後要付出的和可能得到的，忘記之前已經付出的成本；千萬不要用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰，要有從頭再來的勇氣；鎖定目標，並時時回顧，謹防初心被替換。
四
接下來，想必大家很感興趣，讓“變現”永遠都是現在進行時
我們每一個人的社交資源都分佈在六個社交圈層當中，它們分別是家庭圈、同事圈、同學圈、愛好圈、平臺圈和職場圈。這些圈層當中所有社交資源的綜合就是我們全部的社交資源。
首先，瞭解六圈法則後，當你再次打量自己的社交資源時，視角就能觸及所有可能存在人脈資源的地方，這樣就可以一步一步地擴大人脈圈。
其次，我們在瞭解六圈法則以後，當你在現有的人脈資源中沒能找到可以爲你提供幫助的人時，你就會從他們的社交資源上尋找突破口，而不是自己去重新認識一些人。
應用六圈法則從已有人脈當中拓展新人脈更加高明。既省去了直接拓展新人脈的成本支出，還加深了和已有人脈的人情往來，促進了人脈關係的鞏固。這樣一舉多得，正是張萌建議應用現有人脈去開拓新人脈的原因。
我們團隊也應用這樣的原則去拓展客戶，把最大的好處給到客戶，然後讓他們去連接周邊的人，讓變現永遠都是現在進行時。
解決人脈，不要騎驢找馬，用現成的資源去開發未來資源再好不過了。所以能高效解決問題的情商纔算得上是高情商。
解決問題的時候我們一定注意：第一，最大限度地堅持自己的原則，以保證事情不會偏離既定的方向；第二，最大限度地調動對方的積極性，以保證事情執行環節的順利。
作爲一個高情商者，我們一定要有利他主義思維，但比這更重要的就是掌握一套幫助別人的方法和策略。
1．非請勿動，動則必請
2．事求圓滿，話不能太滿
3．多參謀，不越權
4．幫忙也要講究價值的算法
5．幫勤不幫懶
6．接受回報是必須的
免費的義務的幫忙體現不出個人價值，即使可以，也會讓人心不甘情不願。用成本思維，雙贏思維去互幫互助，就是最好的。
五
萌姐說：真的高情商就是敢明目張膽地恭維別人。這點給我的顛覆感大大的有。每個人都喜歡被人恭維，但是很多人把它變成了拍馬屁。
那麼，高情商者該如何修煉讚美和恭維的藝術呢？
1．逢人減歲，遇物添錢2．要言之有物，不可空穴來風
3．投其所好，說出一種可能性
4．適當自嘲，但不可自辱
讚美是黃金人脈的收割器。很多人都知道，但是無法由衷的讚美別人。這是人性的弱點，我們不妨謙卑一點，看別人的長處，把它變成屬於自己的人脈點贊器。
世人都避免不了閒聊。溝通之前，先來點開胃“閒聊”，我們可以利用上面的方法來獲得別人的好感，開啓無壓力接觸。其次，採用勾聯發問法巧妙進入聊天模式。另外，要注意勾聯發問法的三個“禁忌”和三個“必須”，能幫助你把這件事做得恰到好處。
很多不能好好聊天的人都會犯兩個典型的錯誤：第一，聊天的模式不對；第二，把握不好聊天的節奏。那麼，該如何避免這兩個錯誤呢？
以下是幾種最常用的轉場技巧：
1．延伸法
2．沉默法
3．注意力轉移法
如此，你便能在拓展新人脈的時候做到遊刃有餘。萌姐把乾貨的真相告訴你：從來就沒有不動腦子，只要照做就能成功的乾貨。乾貨能告訴你的只是方法論而不可能是方法本身，能解決你問題的方法只能通過你從方法論當中舉一反三悟出來。
我們聊得來還不夠，一起奮鬥纔有效。
以下是把閒聊升級爲溝通時你要注意的地方。
1．找準時機
2．錨定一個主題
3．確定一個目標
4．模擬演練，隨時喊停
做好了這些還不夠，我們需要溝通錯題本，用覆盤讓溝通持續精進
爲了讓你能夠更好地覆盤，下列一些關鍵，以供參考。
1．沒有例外，沒有局外人
2．及時，直觀：搶佔第一時間，抓住重要的信息；以圖表記錄覆盤細節，力求直觀明瞭。
3．找出解決的方法
4．精準把控
如此便能把你的精進和迭代做到精準化、可視化。
六
人脈就是錢脈。這是人人都知道的事，但是並沒有幾個人能用高情商將其管理的更落地，更走心。
萌姐的這本高情商硬核書給我的觸動很大，我在日常社交中會遇到無話可說，尷聊，翻車……只把高情商等同於會說話，沒有付出真正的行動，便沒有產生更高的社交價值。
儘管我朋友圈的人脈都是有沉沒成本的，但我沒有把他們具體的分類，也沒有真正的意識到自己的問題，所以在人脈方面還是一盤散沙的得過且過。
我要跟着張萌姐不斷的修煉高情商，把他們變得更有價值，既服務於人，也讓人服務於我。將人找人，人留人，人留錢的高情商變現法一步步的落實到位，去智慧的付出，智慧的得到。
學習的苦和生活的苦，你總是要喫一個的，不管是哪種苦。如果不喫生活的苦，你就一定會喫學習的苦，你如果不喫學習的苦，你就一定會喫生活的苦。
我們只有不斷的去學習，不斷的修煉自己的高情商，才能事半功倍的達人達己。運用張萌姐的學習五環法，我把這本書用思維導圖覆盤了一半，又用文字覆盤了一遍，又用不好聽的聲音跟大家講了一遍，目的就是想大家都能夠變修煉成高情商的人，不斷的爲自己的幸福加油助力。