朋友因爲產後抑鬱四年了，吃藥休養還沒好，我不能理解爲什麼產後抑鬱會持續這麼長時間。
之前覺得抑鬱離我很遠，但是當我真正的生完孩子之後，在坐月子期間我真的能夠感受到產後抑鬱情緒，非常可怕。
我原本以爲卸完貨就會好了，可是我只有生完孩子那一刻是開心的，之後的每一天都是不開心。孩子不定時的哭鬧，猝不及防的屎尿，不是換尿布就是在擠奶的路上。
奶水充足，之前有脹奶導致每隔兩個小時就要吸奶一次，晚上太困了，就必須定鬧鐘在睡眼朦朧中完成吸奶任務。
生完娃最難過的老人們都只關心你的奶水娃夠不夠喫，但是從來不關心你漲奶有多疼，所有人的關注焦點都在娃的身上，感覺自己被拋棄，一切變得敏感。
睡眠不足，身體各種疼痛，加上家人的忙碌，缺少陪伴，我竟然不由自主的哭泣起來，有時候一天哭一到兩次，像被拽人無盡深淵，無助絕望。
可是沒有人能理解，他們只會覺得你是任性，無理取鬧，沒有長大，沒有轉換做母親的角色，還不斷逼着回婆家，儘管還沒出月子。（此處省略很多字）
怎麼看清一個人？看他在你進產房和坐月子的表現。
還好，及時讓自己緩過神來，看書自我療愈。
月嫂走後，剩下的仗由我自己來打，我相信我可以學着成爲一個好媽媽。