一願天下人覺悟，換來人間多歡樂
二願世間文明多，蒙薰社會多祥和
三願宇宙得大同，法界空間少生魔
四願衆生得解脫，虛妄煩惱離娑婆
朋友：最近身體又特別的難受，睡眠也不好，工作很忙。早上就去中醫那邊拿了半個月的藥，那個醫生說我現在的病根還是在於督脈的擁堵
陀尼：身體堵着只是表象，實際上是你的心一直堵着，這個問題不根除，你身體上的鍛鍊永遠只是治標不治本。
朋友：我回憶起過去的經歷的這些事情時，還是會耿耿於懷，說明還都沒放下，當我放下時，是不是身體就會好了很多了？
陀尼：劉有生的《病由心生》這裏面都寫的很清楚了的，你再抽空看看。
朋友：那就是得找到怎麼讓自己放下的方法，知道該放下，可是實際還做不到的
陀尼：再溫習下一行禪師《活在此時此刻》。
你之前的想法
突然回憶起生孩子的那一天，一個人在產房，臨產前，醫生讓我找家屬送點喫的，結果家屬一個都沒有，原來我婆婆要回家給他嫂子做飯，讓我老公送她回家了……一想到這個事，就過不去，傷心難過，而且還有仇恨感
不是說有錯，別人如果碰到這個現象可能也會記恨在心，因爲特殊時期，身心比較憔悴，需要別人照顧，這個是很正常的，但是他們的身心狀況跟你不一樣，所以他們體會不到你這種需要，只能說缺少經驗或者說缺少覺知，不是他們故意不照顧你