我自认是个控制能力很差的人，所以，情绪稳定对我来说很难，就好像今天晚上，因为工作原因生了一肚子气，刚去公司楼下买点饭，我爸的电话来了。
“上海疫情严重了，你过年估计不能回来了”、“加班就加班呗，我有时候也加班。”、“你是不是傻，为什么要生气，生气对自己身体不好”，接连几句话说出来，简直是往我愤怒的小火苗上浇了一桶汽油，直接爆发。
“我为什么不生气，一连加了四天班，还被同事拖累影响工作进度，我还不能生气吗？”后面说的什么我已经忘记了，可最后就是，带着情绪挂了电话。
这两年，我脾气好像越来越大，以前会想要控制，可是现在总觉得，脾气发出来，好像自己会舒服一点，而且在职场上，适当的发脾气，真的会让自己少很多不必要的麻烦，也会少受很多委屈。好像是20多年听话所积下的所有委屈，在一点点的释放，我不知道这对我来说是好还是不好，可是我就是这样慢慢的改变了。
下班回来，心情好了很多，开始觉得自己好像对爸爸的态度不好，对自己最亲的人发脾气，确实不应该，希望能慢慢改掉吧！我打算明天打电话赔罪！